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经期烦躁怎么办？教你5招缓解经期烦躁

2018-8-17 13:59| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 每个月总有那么几天心情不佳，容易烦躁不安的，大姨妈驾到总会带来一些小情绪，比较容易发火，产生负面情绪，怎么办呢？下面教女性几招应对经期烦躁，以平常心度过那几天。1、多休息多休息很重要，因为月经期间女性 ...

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