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多补不如会补 7个补钙关键点

2018-8-17 13:26| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 大部份的人，大约从35岁开始，骨质量就会慢慢减少，而且从饮食中吸收钙质的能力也会开始减弱。尤其是女性接近停经期时，雌激素分泌停止，会加速骨质流失，但大多数的人对於骨质流失并没有任何警觉。女性如何补钙？爱 ...

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