秋冬手脚冰凉 3招告别“冰美人”

摘要: 　　中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，一是阳气虚衰，二是气血不畅。如果不是非常严重，完全可以预防和自我调节，如果一直手脚冰凉就要引起注意了。冬季手脚冰凉的人吃什么好呢？营养师给你支几招。 　　1、 多吃 ...