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三种晚餐天天吃等同于“自杀”

2018-8-17 11:06| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 　　一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。　　人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期 ...

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