秋季养生18招，轻松解决干燥烦恼

摘要: 　　秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 　　1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 　　2、忌怒气。少发脾气可 ...