减轻头颈部放疗副作用的运动

近日在肿瘤医院放疗三病区，鼻咽癌患者张阿姨在护士的指导中，做出各种面部小动作——康复运动：咽津、咬牙、鼓腮、弹舌、张嘴……。医院的一项研究课题发现，这些小动作能有效防止疼痛、吞咽和张嘴困难等放疗的后遗症。

放疗是鼻咽癌治疗的最常用手段，而放疗典型副作用就是“有口难开”，过去有三分之二的患者会留下这种后遗症。肿瘤医院课题组选择了120名志愿患者作为研究对象，进行了一年多的跟踪研究。结果发现，接受面部动作训练的患者放疗副作用明显小于未接受训练的患者。

因此这项口腔面部的小运动非常适合头颈部放疗患者的康复，并能减轻病人因为放疗而产生的副作用，值得推广。