癌症病友喝酸奶,可以吗？

每天一杯酸奶，癌症病友可以吗？

答：喝无糖酸奶没问题，但是所有食物都有度有量。喝酸奶前要区分“酸奶”和“酸奶饮料”。市场上很多“含乳饮料”打着“酸奶”的幌子，这些饮料是不建议饮用的。

纯正的无糖酸奶，是纯牛奶发酵后制成的，营养价值很高，可以调节肠道菌群，补充能量、维生素等。

发酵后的乳制品，糖的含量很低，乳酸不能再次酵解，所以癌细胞无法利用，而正常的细胞（如心肌和其他器官）可以非常有效地利用它。同时因为糖的含量低，癌细胞吃的糖就少了，无氧糖酵解产生的乳酸就会减少。