睾丸癌是男性的常见疾病之一，男性要注意预防睾丸癌，睾丸癌给男性的健康造成了很大的影响。专家表示，睾丸癌应该要早发现，早治疗，在早期排除睾丸癌。 美国一科研人员表示，通过大量案例追踪发现，精子数量较低或精液有问题的人，罹患睾丸癌的几率比一般人高出20倍。男性一旦发现自己的精子有问题，应考虑每年做一次睾丸癌筛查。 近年来，随着工业化发展，有毒、有害气体等对男性精子的影响，从以往的20%上升到40%，不孕不育比例明显增加。与此同时，精子数量、精子质量和精子活动率也有所下降。 日常如何预防睾丸癌? 这是很多男性朋友都比较关心的问题。专家表示，作为男性常见的恶性肿瘤，睾丸癌对男性的影响是非常大的，严重时就会影响到男性的正常生育，需要引起重视。对于睾丸癌，日常做好预防保健工作十分必要。日常预防睾丸癌，男性朋友需要注意以下要求： (1)注意定期检查 预防睾丸癌，男性朋友在早期就要注意对睾丸进行定期检查，以便及早发现睾丸的异常症状，早期进行治疗。 (2)注意饮食习惯 日常如何预防睾丸癌?专家表示，男性朋友日常预防睾丸癌，还要注意养成良好的饮食习惯，进行适当、低脂饮食。 (3)注意锻炼身体 预防睾丸癌，男性朋友日常还要注意锻炼身体，增强体质及自身抵抗力，最好能够进行定期的运动。 (4)注意心理调节 日常如何预防睾丸癌?日常预防睾丸癌，男性朋友还要注意做好心理调节。要避免受压或工作过劳，要注意学习松弛的技巧，做一些乐在其中的事情。 特别提醒：睾丸癌饮食禁忌需要牢记 1、宜多吃抗睾丸肿瘤的食物：甲鱼、猫肉、海带、麻雀、鲫鱼、猪脬、荞麦、核桃、荔枝、山楂、丝瓜、莴苣、乌梅。 2、女性化症状明显宜吃狗肉、狗鞭、海马、对虾、泥鳅、淡菜、龟肉、核桃、羊肉、羊肾、麻雀。 3、腰痛宜吃芋艿、栗子、梅子、荔枝、丝瓜、对虾、鲍鱼、赤、海马、海蜇。4、感染宜吃油菜、苦瓜、豆腐渣、泥鳅、黄颡鱼、蟹、香椿。得了睾丸癌的患者平时应该忌食以下食物：1、忌烟、洒及一切辛辣刺激兴奋食物。2、忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物。 4、除女性化症外，忌温热壮阳性食物，如羊肉、狗肉、韭菜、动物鞭等。 |
