鼻咽癌日常保健有: 1、注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。 2、尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。 3、鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。 4、强补硒:元素硒是抗癌之王,可以起到预防和抑制肿瘤、增强人体免疫能力、抵抗氧化、延缓衰老作用,它通过先择性地抑制癌细胞的环-磷腺苷-磷酸-酯酶(C-AMP-PDZ)的活性,提高癌细胞内C-AMP水平,从而造成了控制癌细胞分裂及增殖的内环境而发挥抑癌作用。
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