1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。 2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。 3、有鼻咽疾病应及早诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。 4、 患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等。 5、一年内避免拔牙。应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。 6、鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。 7、饮食调理饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量、饮酒。 |
