2026 年 4 月 23 日 北京卫视《养生堂》节目《高血压肾病》文字笔记，我们每日苏醒、饮水、工作与生活，往往忽略体内那位默默承担重负的“超级净化者”——它便是我们的肾脏。它行事低调，却具备令人惊叹的强大能力：每日可滤过约1500升体液，相当于对全身血液进行3到4遍的彻底清洗。然而，即便是如此坚韧的器官也可能骤然衰竭，这不仅发生在老年群体中，年轻人同样可能面临这一风险。究其根源，背后究竟存在怎样的诱因？ 导致肾功能急剧恶化的关键因素之一便是高血压，不过青年与中老年人群在症状表现及病程进展上存在差异。许多年轻人常误以为高血压“无明显不适”，这绝非身体健康的表现，反而是一个高度危险的误区。肾脏具有强大的代偿机制，即使近半数的肾单位遭受损害，剩余部分仍可竭力维持正常机能，使相关指标保持在正常范围或仅有轻微浮动。因此，无论是早期、中期，还是已发展到相当程度的肾损伤，都可能不出现任何典型症状。这种情况并非年轻人特有，中老年群体亦然。那么，哪些容易被忽视的细微迹象可能提示肾脏功能已濒临衰竭？血压异常的成年人群又该如何更有效地守护肾脏健康？ 众所周知，夜尿频繁是肾功能受损的一个重要信号，但对于高血压患者而言，夜尿次数更需密切留意。夜尿增多并非简单地夜间起身一两次。健康的肾脏具备尿液浓缩功能，白天活跃时工作繁重，夜间则会自动浓缩尿液，保障连续安眠。一旦肾脏受损，浓缩能力下降，夜间产生的尿量便会接近甚至超过白天，导致频繁醒来排尿。例如，以往从不起夜者开始出现夜间排尿，或次数显著增加——若每晚起床超过1次且每次尿量不少，即需提高警惕。此外，脉压差的变化亦能初步反映肾脏血管是否已受损害。应如何进行自我评估？又该怎样尽早采取干预措施？ 王国勤——首都医科大学附属北京安贞医院肾内科：周四上午通州院区专家门诊、周五上午朝阳院区专家门诊； 徐丰博——首都医科大学附属北京安贞医院：周四下午朝阳院区专家门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
