2026 年 3 月 18 日 北京卫视《养生堂》节目《心血管系统的“隐形炸弹”》文字笔记。脂肪肝与心血管风险：隐藏的健康隐患及科学应对。 若您在体检中发现“脂肪肝”，是否会将其视为无需过度重视的轻微问题，认为只需稍作生活调整即可缓解？近日，一项覆盖全球多地区的重磅研究成果，彻底颠覆了这一普遍认知：脂肪肝绝非局限于肝脏本身的局部病变，而是潜藏在心血管系统中的“隐形炸弹”，会显著提升心源性猝死的发生风险。肝脏位于腹腔，心脏居于胸腔，两者看似互不关联，脂肪肝究竟是通过何种机制“隔山打牛”，对心脏造成损伤的呢？ 肝脏作为人体核心的“代谢中枢”，承担着脂质代谢、解毒等关键生理功能。当肝细胞被过量脂肪浸润后，其正常代谢功能会彻底紊乱，沦为一座失控的“代谢化工厂”，持续向血液中释放大量炎症介质及有害代谢因子，这些物质会通过血液循环侵袭心脏及血管系统，引发一系列心血管损伤。那么，哪些信号预示着脂肪肝已开始对心脏产生危害？我们又该通过何种方式，规避脂肪肝带来的心血管风险呢？ 对于已确诊脂肪肝的人群，如何有效阻断其对心脏的损伤？医学专家明确指出，科学减重是逆转脂肪肝、降低心血管代谢风险的核心基石，相关研究及临床指南均证实，减重3%～5%即可显著改善肝脏脂肪沉积，同时降低心血管疾病发病风险。但实际生活中，不少人面临减重困难、基础代谢率偏低等问题，难以通过常规方式实现减重目标。针对这一现状，北京佑安医院推出了一系列新举措，为脂肪肝患者提供精准化、个性化的健康干预方案，具体内容如下。 北京佑安医院依托多学科协作机制，一方面牵头开展社区脂肪肝筛查项目，联合多家三甲医院及社区卫生服务中心，建立“社区-三级医院”联动的筛查与转诊流程，早期发现脂肪肝高风险人群，实现早干预、早治疗，尤其针对糖尿病、肥胖等高危人群，开展针对性筛查工作，降低脂肪肝及相关心血管疾病的发病风险。另一方面，医院开设脂肪肝与体重管理护理门诊，联合医务社会工作部，通过健康小组活动、营养知识科普、趣味实操练习等形式，向患者普及科学饮食、合理运动的核心要点，引导患者建立可持续的健康生活方式，同时为减重困难、基础代谢率低的人群，制定个性化的饮食、运动及干预方案，助力其科学减重，从根源上逆转脂肪肝，守护心血管健康。 此外，医院还通过多学科协作，为脂肪肝患者提供全面的健康评估，不仅关注肝脏脂肪沉积程度，还同步评估心血管功能及相关风险因素，结合患者具体情况，制定“肝心同护”的个性化干预方案，同时通过讲座、培训等形式，提升医护人员及公众对脂肪肝与心血管风险关联的认知，推动脂肪肝的规范化管理，助力全民健康提升。 张晶——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午、周二上午、周五上午、周四下午； 李艳兵——首都医科大学附属北京佑安医院：周四上午专家门诊、周三上午互联网门诊； 王馨——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午脂肪肝与体重管理护理门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
