2025年11月12日北京卫视养生堂节目《阻断脏腑传变危机》文字笔记。 入冬了大家都想着补一补，可为啥有人越补越闹心，还补出了 “难言之隐”？60 多岁的杨女士就遇到这事儿，贴秋膘的时候没少吃好的，结果没多久就尿频尿急，别提多麻烦了。这到底是补错了啥？ 其实杨女士的问题，用中医的话说就是 “湿热下注”。贴秋膘时吃太多油腻、甜腻的厚味食物，会让咱们身体里一个重要脏腑 “罢工”—— 那就是脾脏。 脾脏一偷懒，身体里的湿气就排不出去了。湿气最喜欢往下走，再加上体内的热气，两者一结合，就容易侵犯到下焦的膀胱。这时候尿频、尿急、尿痛，甚至漏尿、尿路感染这些尴尬问题就找上门了。更关键的是，湿热下注还会反过来加重脾脏负担，让脾脏更虚，之后还可能连累到肾脏，引发肾虚。不过别担心，有个外洗方就能针对性解决，方子里有一味金黄色的药材，既能清热燥湿、清除下焦湿热，又能守住身体阴液不流失，从根上缓解问题。这味神奇的药材到底是什么？ 脏腑之间的问题容易互相影响，核心还是脏腑本身亏虚了。只要早发现亏虚的信号，及时干预就能阻断这种传变。由湿热下注引发的脏腑虚损，常见的有三种情况：脾气虚、肾阳虚、肾阴虚。 高瞻——中国中医科学院西苑医院泌尿科：周一上午、周三上午、周四下午专家门诊；周二下午、周日上午特需门诊；周一晚上夜间门诊； 王雄——中国中医科学院西苑医院泌尿科：周一下午，周五下午，周四上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
