2025年2月5日,北京卫视《养生堂》节目。 2月3号立春后,正式进入了四时养生之首的春季。通常我们会认为,春养肝,但今天做客养生堂的专家老师告诉我们,今年春天要格外注意养护的是肺脏!为什么呢? 有两个关键因素在作祟:早春的大风和难灭的“湿火”,它们里应外合更伤肺! 那么,当它们伤害肺脏时会有哪些预警信号?日常生活中又该如何预防呢? 肺脏是人体中较为娇弱的器官,不耐寒热。如果体内有了湿火,外部又有风寒。外寒内热交织,会对肺脏形成了双重的负担,出现三类咳嗽,风寒的咳嗽、风热的咳嗽,还有就是寒包火的咳嗽。 那么,这三类咳嗽有什么特点?哪种咳嗽最伤肺呢? 那么,今年春天我们该如何养护肺脏呢? 本期专家带来了一茶、一宝、一方,其中的早春第一宝,大有来头,不光是“天外来物”自带能量,也是非遗技艺、具有悠久的历史,《黄帝内经》中将它与针、灸、药、按跷等并列为中医五大医术。那么,它是什么呢? 【专家出诊信息】王乐鹏——北京东城中医医院:周二夜诊,周六上午、周日上午; 视频链接:https://item.btime.com/22gfqlraubbgb4qlsmb0c4co6mq 标签: |