2024 年8 月3 日中央广播电视总台的科教频道《健康之路》节目《五官麻烦巧应对-鼻咽》。主要内容为介绍如何解决鼻咽小麻烦，包括鼻出血、过敏性鼻炎、咽喉卡异物以及咽喉反流性疾病等问题的应对方法。 闫燕：北京大学第三医院耳鼻喉科主任医师。 张迎宏：北京大学第三医院耳鼻喉科副主任医师。 1. 鼻出血： - 原因：鼻腔前端的黎特氏区血管丰富，位置靠前易受气流冲击，黏膜脆弱易糜烂，日常抠鼻子等小动作也容易导致出血。 - 止血方法：稍稍低头，按压出血那一侧的鼻翼，若无法判断哪侧出血可同时按压两侧，持续3 - 5分钟。 - 注意事项：不要因少量出血就放松压力或冲洗；张嘴呼吸保持通畅；若出血量很大或无法止血应立即就医。 2. 过敏性鼻炎： - 治疗方法：规律使用药物控制，特别是局部鼻喷药物，安全性高效果显著，喷到鼻腔外侧，每日一至两次，遵循医嘱或说明书，右手喷左鼻，左手喷右鼻，确保药物均匀分布；缓解过敏性鼻炎的鼻喷药物需连续使用两周以上，减量后症状不再出现才可停药。 - 辅助措施：佩戴一次性口罩，注意一次性佩戴并正确丢弃，可阻挡约60%至70%的过敏原；使用洗鼻壶进行鼻腔冲洗，盐溶液用煮沸后冷却至接近体温的白开水配制，100ml水加1克盐，可有效清除过敏原和污垢。 3. 咽喉卡异物： - 处理建议：最好第一时间就诊，异物卡在较浅位置医生会用镊子直接钳出，深处可能需借助电子喉镜或胃镜、食管镜取出。 - 小贴士：喝醋不能解决鱼刺卡喉问题。 4. 咽喉反流性疾病： - 原因：是引发咽炎和频繁清嗓子不适感的重要原因，年龄越大发生几率越高。 - 诊断：专业医生会利用评分量表评估症状，如清嗓子、咽部异物感和黏腻感等可能与反流相关，当咽喉炎症状持续且常规药物疗效不佳时应考虑是否与饮食或反流有关。 |
