 北京卫视2024年7月13日养生堂节目《夏季养血重“清凉”》文字笔记，许多人觉得，随着年龄不断增长，极易出现气血虚的状况，也就是血液减少，进而引发头晕眼花等诸多不适，各种疾病也会接踵而来。 因此，人们在平日的日常饮食里，都会添加一些具有补血功效的食物。然而，大家往往只关注血液是否减少的问题，却未曾留意“血液过多”同样存在极大的危险。 “血太多”只是为了便于大家理解的通俗说法，从中医的视角来讲，“血多了”的成因大多与血热有关联，血热是一种常被大众忽视的致病因素，与多个脏腑及系统的疾病存在联系。杨老师着重提醒，夏季外界气温较高，热邪旺盛，人体感受热邪极易引发血热，或者使已有的血热证病情加重。所以，夏季养血的关键要点之一，便是要达到清热凉血的目的，防范血热引发的一系列问题。那么，血热都有哪些特征呢？ 针对血热的症状，杨老师归纳出了两大特点：发热与出血。杨老师向大家表示，血热引发的发热和上火导致的发热，在症状上存在部分重叠之处，但也有着显著的差别，她在现场详细地为大家阐释了如何对二者进行区分；而关于血热的出血症状，可能会出现在全身的皮肤以及多个脏腑部位。 当皮肤上出现何种状况时，意味着是血热导致的出血呢？除了上述两个特点以外，杨老师还为大家总结了血热人群的一些面部表现特征，具体是什么呢？ 血热分为虚证和实证，杨老师为我们梳理了虚证血热和实证血热在症状方面的一些差异，并且分享了她在临床治疗虚证血热和实证血热时经常使用的经验药方。 此外，针对预防两种不同类型血热的问题，她还为大家带来了一紫一黑两杯夏季养血的“清凉”茶饮，适合大家在日常生活中饮用，那么这两杯茶饮里分别包含了什么成分呢？ 【专家出诊信息】杨淑莲——廊坊市中医医院：周一上午、周四上午； 备注：因突发状况致使门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用发生变化，请以医院当日发布的内容为准。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/p4100xy9m0r.html 标签: |
