 北京卫视2024年7月12日养生堂节目文字笔记，中国中医科学院西苑医院心血管科张京春主任主讲的《安度暑伏的“养心术”》。 7 月 15 日，便会正式迈入伏天。 今年的三伏天呈现出几大特性： 其一，时长相当可观，从 7 月 15 日开始一直持续到 8 月 23 日，整整 40 天的漫长时段！ 其二，预热开启很早，自端午节过后，气温与湿度便持续攀升，炙热烘烤模式与高温蒸煮模式实现了无缝对接！ 其三，对心脏形成的考验“极为严峻”，暑伏季节也是心血管科室的繁忙时节，心悸、心慌乃至心衰等症状都易于在这个时间段产生！ 在源自清宫医案的护心配方里，为何除了针对心脏进行治疗，还需要同时兼顾另外一个脏腑呢？有一种在康熙年间就被列为贡品、浑身上下都是宝的“长寿果”，怎样通过膳食搭配巧妙养护心脏呢？ 两个去年暑伏期间的实际病例：42 岁的刘女士出现了严重的心悸与心慌症状，24 小时室性早搏多达三万余次； 57 岁的马叔叔在急性心梗植入三枚支架之后，又遭遇了心衰问题。 两位患者按照常规的治疗心脏的思路，取得的效果均不理想。专家依据自身的临床经验以及对宫廷医学的研究成果，参考了清宫医案中御医为慈禧太后调理心悸的方法，在治疗心脏的同时兼顾一个脏腑，使得刘女士的早搏次数从三万次降低到三千次，马叔叔的射血分数也实现了令人惊叹的恢复！ 为何养护心脏的同时还要兼顾一个脏腑？又该如何评判您的心脏“能量”是否足以安稳度过暑伏呢？ 助力心脏平安度过暑伏，还离不开一味“长寿果”的加持。它的叶片、果实、果皮均能够被食用，用于膳食能够润肺、健脾、养胃，还能够通过强健脾胃来实现滋养气血、呵护心脉的功效。那么，这种长寿果怎样食用才能够达到最佳的养心效果呢？ 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/u4100cii5te.html 标签: |
