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《健康之路》吴元,赵作涛,隋海晶,春季过敏,过敏性鼻炎,过敏性结膜炎,皮肤过敏

2024-4-29 10:10| 发布者: 田园网| 查看: 519| 评论: 0

中央广播电视总台科教频道《健康之路》2024年4月29日节目《春季过敏自救指南》文字笔记。春季过敏问题多,打喷嚏、眼睛痒、长疹子,专家针对不同情况带来科学的应对方法,帮你顺利度过春天。

吴元:北京大学第一医院眼科主任医师。

赵作涛:北京大学第一医院皮肤性病科主任医师。

隋海晶:北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师。

人们常误以为,花粉过敏是桃花、杏花等漂亮花朵的花粉引起的,实际它们属于虫媒花,主要是通过小虫子进行收集和授粉的,并不是致敏元凶。

其实自然界中一些非常朴素的植物,如松树、柏树等树木的花粉量非常大,它们属于风媒花。每到过敏季,大量树木的花粉在空气中播散,就会引发一系列过敏反应。

如何区分过敏性鼻炎与感冒?

症状不同:感冒除了鼻部不适,还会伴有咽痛、咳嗽、四肢酸痛、乏力、食欲不振、低热等症状;过敏性鼻炎主要是鼻部不适。

病程不同:感冒通常1~2周就可以自愈,而过敏性鼻炎在不加干预的情况下,整体病程要持续四周以上。

预防鼻子过敏,专家给你两件法宝:

N95口罩:比普通口罩更能过滤花粉颗粒。

鼻腔冲洗:

早晚各冲洗一次;

从户外归家也须冲洗一次;

每次冲洗2~3分钟。

拯救过敏性鼻炎患者的三件套:

鼻喷激素

口服抗组胺药(氯雷他定、盐酸西替利嗪)

生物靶向药:能同时治疗过敏性鼻炎、过敏性哮喘及皮肤过敏问题。

专家提示:

可在过敏季到来前两周开始用药预防。

眼睛红痒不能乱揉,两个妙招缓解过敏

春暖花开的季节,是过敏性结膜炎发病的高峰期,常见症状是眼睛痒,同时伴有流眼泪、眼睛红肿等症状。

预防过敏性结膜炎,专家给你两件法宝:

防风镜:镜子周边有一层硅胶,能够贴在皮肤上,比墨镜能更好地隔绝过敏原;

冰袋:冰敷1~2分钟可以减轻血管充血程度,使我们对痒的感觉变得迟钝。

拯救过敏性结膜炎患者的药品:

对于轻度患者,可以使用人工泪液;

对于中度患者,可以使用抗组胺滴眼液、肥大细胞稳定剂;

对于重度患者,要在医生指导下,每天滴2~3次糖皮质激素滴眼液。

专家提示:

反复揉眼不仅缓解不了眼痒还会伤眼。

春季皮肤起红疹,三个方法巧预防。

突发过敏是免疫力下降了吗?

过敏是人体免疫力紊乱引起的,并不是免疫力下降的表现。

常见的皮肤过敏有人工荨麻疹、湿疹、敏感皮肤、虫咬皮炎。 

预防皮肤过敏,专家给你三件法宝:

物理防晒用品:通过打伞及戴遮阳帽、墨镜、防晒面罩、冰袖等,避免紫外线直接照射在我们的皮肤上;

防晒霜:出门前20~30分钟涂抹防晒霜,注意遇水后要重新涂抹,每隔2~3小时涂抹一次;

润体乳:全身都要涂抹到。

专家提示:

1、过度抓挠皮肤会加重过敏症状;

2、皮肤敏感人群在过敏季备好冷喷雾、硼酸类溶液、医用抗过敏面膜等。

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