找回密码
 立即注册
搜索
田园养生网 首页 养生百科 查看内容

早餐喝什么最养生

2024-1-2 16:24| 发布者: 田园网| 查看: 1255| 评论: 0

1 、豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;

2 、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;

3、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;

4、 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;

5、 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。

标签: 养生 早餐
上一篇:饭后养生

最新文章

肿瘤

最新帖子

糖尿病 健康 养生

科普视频

田园网安康养生

GMT+8, 2024-2-27 12:33

Copyright 田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部