中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月23日节目《静脉曲张也要命》文字笔记。静脉曲张不是“小病”，小心血栓找上门！
静脉曲张不仅会影响美观严重时还会出现血栓导致肺栓塞哪些因素易诱发静脉曲张？怎样防治静脉曲张？
史伟浩：复旦大学附属华山医院血管外科副主任医师。 每十个人当中，可能就有一个人患有静脉曲张。一旦下肢静脉曲张形成了血栓，血栓就有可能会脱落，进入肺部导致肺栓塞。 下肢静脉曲张看似是一个非常小的疾病，背后隐藏的隐患非常大。 为什么浅静脉当中的血栓也有可能会引起来肺栓塞？ 肺栓塞最主要的来源是来自于深静脉系统。深静脉和浅静脉并不是相互孤立的，它们在很多部位存在着交通或者连接静脉，所以一旦浅静脉有了血栓，有可能会通过连接静脉进入到深静脉里，最后出现肺栓塞。 哪些因素易诱发静脉曲张？ 一、久站、久坐下肢长时间不动，会导致肌肉不收缩，久而久之就会发生静脉曲张。 二、负重过度肥胖、怀孕、长期便秘、慢性咳嗽都属于隐形的负重，这些因素会导致腹腔的压力增加，久而久之造成下肢静脉压力的增高，产生静脉曲张。 三、穿高跟鞋穿高跟鞋踮脚走路的时候，脚踝是处于紧绷的状态，踝关节的摆动幅度非常小，会影响小腿肌肉的收缩和舒张功能，从而影响下肢静脉血液的回流。 四、跷二郎腿跷二郎腿的时候，大隐静脉和小隐静脉相互地交叉、压迫，也会导致下肢静脉压力的增高，引起静脉曲张。 怎样防治静脉曲张？ 一条止血带，测深静脉血栓风险。 可以通过做超声波的检查，知道自己的深静脉是否通畅，如果在家里，可以通过用一条止血带，测深静脉血栓风险。 两个动作，预防静脉曲张 静脉曲张的治疗，三分靠医生，七分靠自己的保养，可以通过做简单的保健的动作，模拟肌肉泵的回流，来帮助改善静脉的功能。 对于一些轻症或早期的静脉曲张患者，建议穿着医用级别的弹力袜。 1、一级弹力袜用于预防； 2、二级弹力袜用于治疗； 3、露脚趾弹力袜便于观察； 4、平躺时不用穿着弹力袜。 |
