日常生活中一些妇科疾病是严重危害女性健康的,乳腺癌就是其中最主要的一种。最近几年这种疾病的发病率是越来越高了,其实是很多人没有那做好预防工作。 乳腺癌的预防原则主要包括以下几个: 首先,要想做好乳腺癌的预防工作,就应该要加强对身体的锻炼。通过体育锻炼,可以增强体质,也就可以增强身体抵挡疾病的能力。妇女不论是年少年长,只要坚持运动,就可以减少60%的危险性。 其次,为了能够远离乳腺癌这种疾病,除了应该要进行锻炼以外,还应该要克服一些不良习惯,如饮酒。饮酒过多会增加患乳腺癌的危险。 最后,乳腺癌的预防原则除了以上所介绍的以外,在日常生活当中,还应该要获得足够的阳光。充足的阳光照射可以使身体获得需要的维生素D,维生素D具有预防乳腺癌的作用。 |