乳腺癌的危害如今已经影响越来越广，虽然在全球范围内，这种癌症的死亡率得到控制而得到下降，但是这都不会影响其成为我们国家的重大疾病问题。而我们通常都是提倡母乳喂食，可是一旦我们女性的身体健康有问题，那么这母乳喂食都是需要禁止。 特别像乳腺癌这种疾病，而且，这并不是只有女性会患上，有一些男性也同样会患乳腺癌的。那么为了防止患上乳腺癌，我们要避免哪些问题呢？ 1、拒绝或控制酒精摄入量。 饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。 2、少喝咖啡等刺激性饮料。 咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。 3、不要吸烟，也也拒绝二手烟。 抽烟或经常接触二手烟的女性，更容易发展为乳腺癌的机率高达40%。戒烟可迅速改善你患癌症的机率。 4、食用高质量营养补充品。 为了预防乳腺癌以及其它各类疾病，你还需要摄入人体所需的所有维生素和矿物元素的补充剂。 |
