益生菌为何重要？

多项研究指岀、人体肠道中定植着大量的微生物。肠道微生物与人体健康与疾病之间存在着十分密切的关系。

根据目前所知道的肠道微生物对人体健康的影响，肠道微生物可分为有益、无害和有害3大类。

在正常情况下，人体内的肠道微生物形成了壹个相对平衡的状态。如果平衡受到破坏，如服用抗生素、放疗、化疗、情绪压抑、身体衰弱、缺乏免疫力等，就会导致肠道菌群失去平衡。而益生菌却在这种情况下产生巨大正面作用。