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糖尿病的饮食误区有哪些?

2015-11-19 01:16| 发布者: 安康养生视频| 查看: 781| 评论: 0

1、饮食疗法就是饥饿疗法:

饥饿疗法会使患者的生活质量下降,对生活失去信心,不利于血糖的控制。所以,应避免使用“饮食控制”一类的说法,这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量,吃的越少越好。

2、粗粮含糖少,多吃无妨:

膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。

3、只控制主食,副食可以多吃:

肉、蛋、奶虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。

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肿瘤
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