1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物； 2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等； 3、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物； 4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取； 5、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。 儿童糖尿病要注意什么 少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。要求患儿随身携带食物，运动时间超过1小时即进行加餐。放宽对主食的限制，减少含糖食物的摄入。 运动治疗可以促进血液循环，减轻体重，缓解轻、中度高血压，提高胰岛素的敏感性，改善血脂情况和心肺功能，促进新陈代谢，对糖尿病患儿的生长发育更能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。 患儿每天运动锻炼两次，运动要有规律，强度由低到中，循序渐进。运动以餐后1-3个小时为宜，从10分钟逐渐延长到30分钟左右。 运动时可随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以备食用。为防止意外，孩子外出运动时应佩带胸卡，写清病情和家长联络方式。 |
