晚上开灯睡觉会导致乳腺癌 大量研究表明，那些需要值夜班的职业妇女，如护士、空中乘务员，她们患乳腺癌的风险最高可达60%。每周熬夜2到3天的女性也同样易患乳腺癌。研究人员认为，夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。专家建议，睡觉时关闭所有电灯，因为睡在全黑的房间中有利于制造神经传递物质血清素，这对制造褪黑激素至关重要。 乳腺癌的常见症状 1.乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物; 2.两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变; 3.乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变; 4.乳房显著增大、红肿，变化进展较快; 5.乳房缩小，乳头位置回缩; 6.腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有时可感到腋窝内有物体挤压感; 7.乳房局部溃疡或疼痛。常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。 8.不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。 |
