高血压的护理措施有哪些

作为高血压患者的家人，要多了解高血压的知识，合理安排患者的生活，定期督促患者测量血压，以观察病情。高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，不可随意添加或停用药物。

高血压患者要合理调节的饮食，多以清淡为主，坚持少盐、忌烟酒的原则。并且尽量使患者保持开心的状态，患者身边需常有人陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。

得了高血压千万不要都不运动，定期参加一定的运动，不仅使患者心胸开阔，而且可以促进全身的血液循环，对病情有很大的帮助。