2026 年 8 月 31 日 北京卫视节目文字笔记，大众普遍认为，大脑早衰、记忆力锐减、腔隙性脑梗等问题，仅与心脑血管及神经系统的器质性病变密切相关。然而在现实生活中，不少并无高血压、高血脂、高血糖等基础代谢异常的中老年人，依然会出现健忘迟钝、认知功能退化等临床表现，甚至在影像学检查中悄然发现脑部微小梗塞灶，过早陷入大脑早衰的困境，而其致病根源却长期难以厘清。 本期节目着力打破跨学科诊疗之间的壁垒，特邀国内两大顶尖消化科权威专家联袂解读。其中，北京协和医院消化科作为国家重点学科，是国内疑难胃肠疾病诊疗的权威高地；北京大学第三医院消化科则是全国顶尖的消化病中心，在胃黏膜保护、消化道早癌诊治等领域具备突出实力。 两位权威专家共同揭示了一项颠覆性结论：看似不起眼的胃部病变，正是诱发大脑早衰的隐匿元凶——发生萎缩的胃黏膜，会在无声无息中切断大脑的营养供给，并逐步损伤脑部微细血管。那么，胃黏膜萎缩究竟通过何种路径引发大脑早衰？机体在病变进程中又会释放哪些预警信号？ 不少人在检出胃黏膜萎缩之后心生焦虑，担忧病情持续进展，进而诱发胃部癌变等严重后果。与此同时，在胃黏膜养护与健脑营养素补充的过程中，公众又常常陷入盲目进补的认知误区；错误的进补方式不仅无法实现对胃肠黏膜的有效养护，反而会埋下诸多健康隐患。本期两位顶尖医院消化科权威专家着力纠正公众的固有认知，明确指出胃黏膜萎缩并非不可逆的终末病变，只要把握恰当的干预时机、采用规范的诊疗方案，便能有效逆转病情走向，并显著降低各类重大疾病的发病风险。 在此基础上，专家进一步系统拆解了适用于普通人群的居家自测方法、针对高危人群的精准筛查路径、面向不同病症的科学调理策略，以及营养素高效补充的完整方案。那么，黏膜萎缩究竟如何实现逆转？又该如何科学、精准地补充关键营养素，以预防大脑早衰的发生？ 养胃护胃，本是中老年人日常养生中的一项必修功课；然而，许多人坚守多年的所谓养胃习惯，实则暗藏误区，日复一日地悄然损伤胃黏膜，加速黏膜萎缩的病理进程。 部分人群习惯于以热粥、浓茶养护胃部，又频繁摄入重辣、冰镇等刺激性食物，长期食用反复加热的隔夜剩菜，再叠加熬夜、情绪焦虑等不良身心状态，持续对脆弱的消化道黏膜形成刺激。更有不少人误以为胃黏膜具备充分的自主修复能力，偶发的损伤无须在意；殊不知胃黏膜深层腺体的再生能力极为微弱，反复损伤终将演变为不可逆的萎缩性病变，同时还会阻断大脑对关键营养物质的吸收，对胃肠道与大脑造成双重损害。因此，若要从根源上阻断胃黏膜损伤、远离大脑早衰风险，科学护胃具有至关重要的意义。那么，要想使黏膜免受伤害，最应规避哪些错误做法？专家所推荐的护胃关键食材又是什么呢？ 李骥——北京协和医院消化内科：周三上午； 王强——北京协和医院消化内科：周一下午； 俎明——北京大学第三医院（本部）消化科：周六上午； 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
