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女性少睡易患高血压

2018-8-20 05:56| 发布者: 田园网| 查看: 534| 评论: 0

学研究人员在伦敦对20个政府行政部门的5766名文职人员进行调查,研究睡眠与高血压之间的关系。在这批受访者中,男性占了4199人,其余1567人是女性。

研究人员发现在接受调查的女性中,每晚睡眠5小时以下的女性与每晚睡眠7小时以上的女性相比,患高血压的风险高一倍但在接受调查的男性中,每晚睡眠5小时以下与每晚睡眠7小时以上者,患高血压的风险则没有明显区别。

据悉,研究人员将高血压定义为血压等于或高于140/ 90mmhg(毫米汞柱)。

研究人员表示缺少睡眠对男性和女性的影响虽不完全相同,但持续睡眠不足对男性和女性的健康都会有不良影响。除高血压外,睡眠不足还可引发肥胖和糖尿病。

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