颈围越大，风险越高。男性颈围每增加3厘米，体内高密度胆固醇平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。 高密度胆固醇又称好胆固醇，可以把胆固醇由细胞输送至肝脏，由肝脏代谢分解。 男性血液中高密度胆固醇低于1.04mmol/L、女性低于1.3mmol/L时，患心脏病风险增加。 调查还发现，颈围与低密度胆固醇含量没有关系，但会影响血糖。颈围每增加3厘米，男性平均血糖值增加0.17mmol/L，女性增加0.12mmol/L。 高密度胆固醇偏低和血糖偏高都会增加心脏病风险。人们通常用腰围和BMI体重指数判断一个人是否肥胖，上半身的脂肪和内脏脂肪会分别影响心脏代谢风险。 颈围是测量人上半身脂肪的天然方法，上半身脂肪与心脏病密切相关。当然，如果一个人的腰围和颈围都超标，患心脏病的风险更大。 研究结果进一步证明，想知道一个人的健康状况，不能从外表胖瘦来判断，而要看这个人的脂肪究竟长在哪儿。 你不能让脂肪长在肝脏或心脏。但即使你外表看起来很匀称，这种情况也有可能发生。 |
