哪些水果能抗高血压？

哪些水果能抗高血压？

苹果，苹果中含有丰富的钾盐，是人体的必须品，进入人体之后能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

柿叶含大量VC，这个就可以用作降血压，而柿子中含维生素都比一般的水果要高，能有效的预防血压升高，但是吃多了容易感觉到肚子饱胀。

杨桃，杨桃含人体所需的多种营养物质，且水分和纤维高，适合高血压与糖尿病人食用。但是不能吃多，这种水果湿气比较重。