1、改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果，蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致结肠癌得发生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物。2、定期体检。对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者既有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号忌早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便性状变扁变细等。3、积极防治肠道疾病。预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。结肠息肉分为五结类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其它等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种结肠癌癌前病变，所以当发现结肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学诊断，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防结肠癌。
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