很多女性都饱受痛经的困扰，每次生理期都痛得不行。有些研究说血瘀型的体质更容易出现痛经。那么，这是不是真的呢？下面我们来了解一下是不是血瘀型体质容易痛经？这类患者该怎么调理？ 很多人对血瘀型体质的症状表现不了解，下面我们先来了解一下血瘀型体质患者会出现的症状： 血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。 痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。不同类型不同表现，气滞血瘀型痛经常会伴有经前或经期下腹胀痛，拒按，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛减轻，月经干净后疼痛消失，伴胸胁、乳房胀痛，痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。舌质紫暗，有瘀点瘀班，苔薄白，脉弦或弦滑等症状。因此说，血瘀型体质的患者更容易患痛经是有一定科学依据的。 既然血瘀型体质的容易患上痛经，因此，这类人群要做好预防调理工作，那么，这类患者该怎么调理？下面来说说： 运动是活血化瘀的必要条件，运动可以加快血液循环，改善经络气血不畅，从而减轻血瘀。但立秋时节运动时应注重保持呼吸的均匀和深度，有意放慢呼吸频率，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。跑步时可以采用两步一呼吸或四步一呼吸的方法，配合一些经络拉伸的平缓运动比较有利于血瘀体质。毋发大汗，保全元气，汗出太过伤阴亦伤气。 饮食调理方法： 多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。 痛经给女性带来的影响是不可忽视，痛经患者要及时治疗，此外，也要做好预防调理工作。 药物治疗是很多痛经患者选择的方法，下面的这几种药物均有着不错的疗效，有需要的患者可以在专业的医生指导下正确用药治疗，争取早日恢复健康。 |
