阳痿又称“阳事不举等，是最常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1-2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿，那么，阳痿的症状吃什么？阳痿四大注意事项又是什么呢？ 得了阳痿这种疾病吃什么好？中医专家告诉我们，男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。 此外，有一些食物是男人在治疗期间需要忌口的，如辛辣食物。而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。 阳痿四大注意事项如下： 1、节房事。 长期房事过渡，沉迷于，是导致阳痿的原因之一。医院专家介绍说，夫妻分床，停滞性生活一段时间，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。 2、增强免疫力，进步身体素养。 身体衰弱，过渡疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，医院专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 3、消除心理因素。 要对性知识有充分的了解，充分熟习精神因素对性功能的影响。医院专家指出要正确对待“性欲，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和惧怕；不能由于一两次**失败而气恼担忧，缺乏自信。 4、饮食调养。 多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，也属壮阳之品。 |
