喜迎双节，糖尿病患者也盼望在这个长假里能有一个放松身心的旅游计划，随着我国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率和患病率也在明显升高。糖尿病患者旅游能丰富生活，提高生活质量，但在外出旅游时，糖尿病患者原有的生活规律被打扰，那糖尿病患者在旅游期间需要注意些什么呐? 糖尿病患者在出外旅游时，常常会出现不能按时就餐的情况，这时糖尿病患者也要按时服药或注射胰岛素，然后先进食糖尿病患者自备的食物，在正式就餐时注意摄入食物所含的热量，按食物交换份减量即可。第二，在外出前，必须进行相关检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图，以便了解血糖控制情况及有无并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒等并发症则禁忌旅行。 糖尿病旅游途中住宾馆时，要注意调节室内的温度，还要注意宾馆的饮食是不是符合自己的身体情况，一定要选择干净，卫生的房间。药品和胰岛素一定要随身携带，不应放在托运的行李中。到炎热地区旅行应将胰岛素储存在保温瓶中，到旅馆后应及时存放冰箱冷藏室中。 糖尿病患者在旅游时，要随身携带急救卡，上面写明患有糖尿病，姓名及家人联系电话。如果是出国旅游，最好用所在国家的语言写下联络方式，并告知一起旅游的人患有糖尿病，以备必要时得到帮助。 |
