变白吃什么食物好

摘要: 1、黄瓜黄瓜含有的维生素E对女性美容有很大的帮助，吃黄瓜可以达到良好的排毒效果，有益于皮肤美白，黄瓜打成汁做护肤液涂在皮肤上可以很好的抵御皮肤干裂和滋润皮肤的效果，是一个很好的护肤食物呢。2、鳄梨鳄梨是 ...