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经期吃什么食物能排除污血!

2017-6-21 20:40| 发布者: 安康养生视频| 查看: 5| 评论: 0

摘要: 一、经期饮食调理的食物：淡菜淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。推荐食谱：香菇木耳淡菜汤食材： ...

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