《健康之路》20131201视频:周俭讲春天吃荠菜、夏天绿豆汤、秋天喝豆浆、冬天吃萝卜

注意，吃药的时候喝绿豆汤容易降低药效。

秋天适合喝豆浆，秋季喝豆浆、赛过人生汤。

含钙最多的是哪种食物？豆腐脑？豆浆？豆渣？

正确答案是豆渣含钙最多，豆浆90%是水，豆腐脑也经过稀释，豆渣尽量不要丢掉，可以做窝窝头等食物。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

萝卜有很好的化痰的作用，冬季常吃有好处。

哪种萝卜对缓解积食有效？青萝卜？胡萝卜？白萝卜？

正确答案是白萝卜对缓解积食有效，冬天建议用萝卜煮汤，比如萝卜丝丸子汤，另外，白萝卜化痰功能很强。