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情人玫瑰粥

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田园网 发表于 2013-9-3 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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周末来一款粉色的粥为二人世界增添浪漫情致。

材料:牛奶250克,玫瑰花干6、7朵,粳米100克

做法:粳米洗净加清水适量煮成半熟后加入牛奶小火煲成粥,放上玫瑰花朵再焖10分钟即可。

功效:牛奶粥含钙丰富,玫瑰则养颜美容,祛斑除皱,促进血液循环。

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