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秋季高发病,喝它就管用!

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发表于 2017-10-23 12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根。


1、风寒咳嗽


90%的人会在秋天出现咳嗽,在秋季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高。如果不注意,很容易形成慢性哮喘、肺炎!


2、脾胃虚弱


秋天是进补最佳季节,但也是脾胃虚弱高发季节。吃再多的好东西,消化不动,不仅浪费,并且容易引发慢性肠胃病!


3、心脑血管病


人们有个误区,认为冬天才是心脑血管的高发期。其实秋天气温变化大,才是心脑血管的危险期,上了年纪的人一定要注意。


秋季高发病,一杯就管用


菊花泡水


1、咽喉肿痛


秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。


2、脸上有斑


想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。


3、提高视力


经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降。菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!


红枣泡水


1、补气养血


红枣是秋季进补第一选择,它不仅营养丰富,而且有非常好的补气养血的作用。把红枣切成片泡水喝,更容易被吸收!


2、眼袋眼圈


眼袋黑眼圈比较重,用枣片泡水喝。


3、健脾养胃


秋季脾胃虚弱,容易出现腹泻。每天用红枣+党参一起泡水喝,不仅能健脾养胃,还能增进食欲,提高肠道消化能力。


金银花泡水


1、急性腹泻


秋天天气凉,一不小心就可能冻着肚子,引发急性腹泻。用金银花配上红枣一起泡着喝,半小时就能止泻,记住一定要趁热喝。


2、皮肤瘙痒


常喝金银花,能缓解皮肤瘙痒。不仅快速止痒,还能彻底恢复。多年的皮肤问题,都可以坚持喝它。


3、前列腺炎


前列腺炎一般老年男性常见,会引起疼痛、尿不净,尴尬又难受。用金银花泡水喝,消除前列腺炎症的同时还能防止反复。


柠檬泡水


1、防肾结石


70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的人不容易发现。柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石,还能防止结石再生。


2、祛皱抗衰


常喝柠檬水能延缓衰老,改善皱纹。


3、脸上有痘


经常喝柠檬水,能改善痘痘肌肤。


桂圆泡水


1、排出湿寒
天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉。用桂圆加生姜两片,经常泡着喝不仅能排出湿气寒气,还能提高御寒能力。


2、灰甲脚气
常喝桂圆,能预防灰甲脚气。


3、经期异常
经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经。用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生。


蜂蜜泡水


1、经常熬夜
经常熬夜的人,身体损害比较严重,可以用泡一杯枸杞蜂蜜水,不仅能缓解疲劳,还能体力充沛,减少熬夜对身体的损害。


2、敏感肌肤
蜂蜜泡水喝,能提高皮肤抗敏能力。


3、清理肠道
中国人的生活习惯,晚上吃得多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒,预防各种消化疾病的发生。


三七泡水


1、保肝护肝
肝脏是人体解毒器官,一旦出问题很容易造成人体毒素堆积,引发各种疾病。三七泡水喝,不仅能保护肝脏,还能提高肝脏解毒能力。


2、提高记忆力
现在生活压力比较大,常常感觉记不住事。常喝三七不仅有利于脑细胞发育,提高记忆力,早上喝是最佳时机。


3、缓解抑郁
秋天万物枯,人受到万物影响很容易出现悲观情绪,心情十分抑郁。常喝点三七泡水,能改善情绪,对抑郁症也很有帮助。


苦瓜泡水


1、防结膜炎
秋天风大,灰尘和小飞虫比较多,容易感染到眼睛,引发结膜炎。常喝苦瓜,能增强眼睛抵抗力,减少结膜炎的发生。


2、降低三高
随着生活习惯的变化,三高人群越来越多。苦瓜泡水喝有非常好的降三高作用,并且能保护肝脏及脾胃,是三高人群的最佳食疗选择。


3、抗击辐射
经常用电脑和手机,辐射会很大,直接影响到身体健康。用苦瓜泡水喝,能有效抗击辐射,并且减少身体对辐射的吸收。


秋季干燥,一茶当先。每天最少八杯水,越喝越健康。别忘了加点东西泡着喝,既能降火降燥,还能防止多种秋季病,可谓一举两得!同时,别忘了告诉身边人!

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