找回密码
 立即注册
搜索

厨房里最常见的抗癌蔬菜

[复制链接]
田园网 发表于 2017-1-27 01:01:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

) l' M; L# w5 ~% S2 V       大蒜 能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。对于预防食管癌、肿瘤及多种癌瘤均有一定的作用,以生食效果较好。阴虚火旺者不宜多食用。, E  I/ {/ l( u+ f% E+ f

8 O7 J6 C- ~2 P0 Z: C6 P       洋葱富含大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。. `1 c% d& J) B- I( p# y

  L  m7 ^$ J5 Y) J& w3 d       番茄是维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。" i+ b& C3 D! q/ v% t7 _4 [% X% v' O
$ Q. Q% {8 T+ z9 h9 |
       黄瓜富含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、多种维生素等成分。无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者,吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者吃黄瓜都有作用。7 t- n" Q& F4 `

: e) R. @" t& P4 c# T5 h" g; o       椰菜富含维生素C、胡萝卜素及钙、钾等,并且具有低脂肪、低热量的优点。
+ ?: l& L3 s3 D: e: ]" ?4 E' N
9 W3 M0 K6 t3 j& M" g       芹菜 富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,同时芹菜还含有挥发性的芹菜油,能促进食欲。芹菜中含有大量纤维素,经常食用可预防大肠癌。英国科学家研究发现,食用芹菜可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害,在一定程度上防治肺癌。' l- J8 \6 s& C" b6 M

5 T3 v0 ^. y% S& y/ x0 h) @       芦笋 富含丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素硒和游离态存在的天门冬酰胺,对各种癌症都有预防和治疗功效,尤其对膀胱癌、肺癌、皮肤癌有特殊疗效。: G* a* w$ B6 p+ U0 c0 g& I

0 h+ a! B3 _, G. b' s* n       茄子富含维生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究显示可以阻止癌细胞的形成。茄子抗癌作用有三: 散血止痛、消肿、宽肠。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-5-15 22:02

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表