女性朋友生完孩子之后，很多都会担心母乳不够孩子吃，那么产后缺乳怎么办？田园网养生推荐治疗产后缺乳的四款中药食疗方。
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虾仁豆腐汤
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主料：鱿鱼、虾仁各100克，豆腐125克，鸡蛋1个，香菜段3克。. e: _8 X) c# k$ `/ h
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配料：盐适量。
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做法：1、将鱿鱼、虾仁处理干净，豆腐洗净切条，鸡蛋打入盛器搅匀备用。
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2、净锅上火倒入水，放入鱿鱼、虾仁、豆腐，烧开至熟后倒入鸡蛋，煮开后再放入盐和香菜即可。
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6 [; m S9 {' |5 J# k 功效：虾仁的通乳作用较强，并且营养丰富，含有很多微量元素，对身体虚弱及产后妇女是极好的食物。
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/ v6 f) m" s/ S 金针黄豆煲猪蹄
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主料：猪蹄300克，金针菇、黄豆、红枣、枸杞各少许，葱花适量。
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) C% Z0 K2 O+ A( x4 R3 \8 L. z: Y 配料：盐、胡椒粉各少许。
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" u; v# F+ g( p' Y# G 做法：1、猪蹄洗净，斩块，金针菇、黄豆均洗净泡发，红枣洗净泡发，枸杞洗净泡发。
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2、净锅注水烧开，下猪蹄氽透，捞起洗净。1 u9 b" S5 L2 e0 j: l; q" `7 @
+ G. n% B: R( A1 P2 D, D1 H3 Q 3、将猪蹄、金针菇、黄豆、红枣、枸杞放进瓦煲，注入清水，以大火烧开，改小火煲1.5小时，加盐、胡椒粉调味即可。! p- a+ [" _( D; q& x0 H
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功效：本品一般多用来催乳，可治产后气血不足导致的乳汁缺乏。
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3 s5 P* y. v# r* B# N8 ^* q+ i- h 通草丝对虾汤
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主料：通草6克，对虾8只，丝瓜200克。8 c2 |' ~4 ^( \% K
! f' ^: P8 U% S- h2 B9 h 配料：食用油、葱、蒜、盐各适量。$ f, F' y: O. r- f: x
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做法：1、将通草、丝瓜、对虾分别清洗干净，虾去泥肠。
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+ R( N0 a# u5 z$ m3 x; @2 _7 K 2、将葱切段，蒜拍切成细末，丝瓜切成条状。 P* ]# `' A0 t( B( f; R5 |
3 x7 w5 W/ ~! K7 q$ N, e 3、起锅，倒入食用油、对虾、通草、丝瓜、葱段、蒜末、盐，用中火煎至将熟时，再放些食用油，烧开即可。
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1 D: v3 z4 \- I1 @0 d 功效：通草可下乳汁，利小便，丝瓜可清热解毒、通络下乳，还能防止乳腺炎，虾有较好的下乳作用，三者合用，对产后乳少，乳汁不行以及因乳腺炎导致的乳汁不通均有一定的辅助治疗作用。5 h' x/ `) B' d. C) ?+ Y, G
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莲子土鸡汤+ ^. q B3 M5 s6 m+ r
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主料：土鸡300克，姜1片，莲子30克。
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配料：盐、鸡精、味精各适量。# \0 h4 c1 Q! H2 r$ n& X
2 J5 }6 S2 k% R8 m% L$ K 做法：1、先将土鸡剁成块，洗净，入沸水中焯去血水，莲子洗净泡发。! M" [3 ^+ @7 U. a6 y( }+ ~4 T2 f
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2、将鸡肉、莲子、姜片一起放入炖盅内，加开水适量，放入锅内，炖蒸2个小时。
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3、最后加入盐、鸡精、味精等调味品调味即可食用。
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功效：本品具有温中益气、补精添髓、补益气血、健脾胃的功效，对产后气血亏虚引起的缺乳有很好的补益效果。
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