9 O; V' H I, q# m+ O 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
% e& |/ E' S* b
* x F* l: A& m* f& k6 J0 H: {+ E 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
( |% C& F8 V' v! w& w/ T- E
9 {( r$ i- Q' V7 |8 d 干咳无痰、日久不愈
2 N7 c" ^9 Y$ }8 M- b
9 O8 O$ e( {# N! E1 n; k 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
" f& z; v+ a4 p/ v3 P
" S" B3 A$ [5 { 肺热咳嗽
* A8 n0 m9 F( w8 C3 b0 F% D
! K- E1 F' D U) R1 p7 s" ]' N5 ? 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。3 z7 E: n J+ y$ B% t# v
* N# T! j+ x! V- q 食欲不振& F" A0 u0 R) E @+ U9 g/ _" n3 L
# |( G2 `7 U5 b
鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
) p# M! Y& ?# D; h! q/ G. N5 L! ?3 s8 f" ? W; @5 _
消化不良
( Y0 a1 U' ?& }: e- q, e
9 x4 z1 Y' Q2 g& ^; S9 C 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。& E+ W! ~9 M9 q
/ C G5 N3 P: \4 e 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑. [3 F. m- L9 Y
0 s3 V- C Z2 s- U$ v1 R; `# P: x 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
' r! U7 C9 `6 ^0 ^6 o0 | G/ i9 N, q! f) a& J6 t! V7 h4 ~
气血不足5 c' g$ p2 u* q
/ p+ H4 X7 Z! S: }8 |
草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。- F3 `+ N+ _8 i6 c9 B! ?. W, b
9 ^- b+ ]! c; s# o 气虚贫血
- N0 A! `" D3 Y0 D% u
+ m, s3 x' i/ w% Q" n' F 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。" F3 v# h& a2 ~) w7 f
& N2 K0 e" y# T, h" D
大便秘结/ O( o. K5 x% C2 a# J9 f
, Y' k# L" a' T% O 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
: w# Y" F. ?) p; b5 `
5 ^& s4 `: |* f5 A5 C- A$ h4 ~ 小便不利, z) D( x4 f/ j' k
6 g3 W5 Z* d; ]" Y2 e# X% k9 i# f& w4 l 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。: {/ ?! U& b% S& V7 |5 A
5 G$ @2 u6 z! [
酒后头昏, S6 a y: q/ K9 l" i+ |: }2 e
r" ]& r( q- z) R 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。. H. @( ]* J: Y8 {' L9 F& R
2 v) R ~; j1 c" Z* W1 [2 N1 E. D# S 文/四川 副主任医师 宁蔚夏1 T3 J$ X L$ T$ v8 z9 {# G
|
|
