: `; r- r/ i8 N5 w" Y' ?$ u. ]- E 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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) |- M. l) [4 N' j 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。; {4 ~' M- P, C& D
2 C$ Y6 b/ o8 m+ w( g3 s 干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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2 @( @! c0 l! Q$ G/ f/ L 肺热咳嗽
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4 z, N7 I( u% t+ p: C! X; p8 T$ W 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。, {) N4 \7 H4 p9 G- x Z( S0 v& V
; A- g c% i! S0 `; S 食欲不振* t% v% k0 v; o& g9 i
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。 T" \- |: g. g$ o( p
; A8 |4 ~" ]; v 消化不良4 Z9 l, t& x& [2 s3 j. r
0 {0 P; B# Y# y8 i2 C: x% L P 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。# p8 i2 h0 P. I! g* i7 r9 {* u) R) Q8 ]
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑8 P9 I" d, O- ]3 h0 i, |. |% K
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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+ X) Z) b' Q1 P& W4 Y* a7 s1 ~( ?! O 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血8 V" y6 i, ?/ h5 C @. {7 s
4 b; r7 w) t3 t# U! Z' g 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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' D) f n. F1 J( ^ 大便秘结- U8 D6 m( C& t! t4 G: K/ M( n# z
% u! I& \9 Q- ?8 }+ P 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。8 a+ n' b" q6 |+ v" I) ]% R1 k, [* I
' I( L# H) e: s6 l/ k( c+ O 小便不利
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/ r; A: @# X5 D# o 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。& u4 |& E5 `$ k
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酒后头昏3 ~4 ], i6 c' n+ [$ w
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。) ]" h H" a, S. e) x- `$ l, Z
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏9 m9 |% b& c# U' M0 D3 I% g0 I
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