8 B- i' g. b+ P- B. C; Z3 ? 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。; z% c* c" h8 N2 J" I, e) h
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。' I; M- P' t8 }
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干咳无痰、日久不愈+ a& u, }) I/ f- @0 e* c
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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8 s/ X+ X' ]3 E& R 肺热咳嗽9 X& }# a. C) u9 T4 G6 g' `/ I
- I1 R8 }9 E% V6 j1 H: V 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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" J& d$ G# g2 B# G 食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良' T3 Y7 R: H$ _# m7 S; V7 F
$ L8 [8 l' f0 | 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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6 d( p; ~$ |, b, _' [" a 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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; Y/ O$ I. H6 |9 V$ G- T 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。/ |8 F' R; h: I( q( d
, m! D* `6 ]# v5 G) T/ | 气血不足0 C) y1 W7 k& Z. T9 L1 J
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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, m5 i4 r' C7 h/ K* I+ z+ ] 气虚贫血$ I \5 Q) n7 G% [7 J
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。* e: a" E9 X0 l7 x; }% C5 i( |- R: O
/ Q) F3 _! I1 z( ^ 大便秘结: {7 F6 T5 P Q1 b
7 A4 s* j5 F$ N6 f 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。6 D# [3 v6 }( T0 _& U9 b
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小便不利; ?; ^, _% E; B1 i/ ]! Q2 E' q, @
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏5 b/ Y) h- ~5 z7 z5 x
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏. l' e$ H! z- L* ~
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