. A: o2 W+ a* ?. |9 N8 J* f 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。" B9 J" F* _) t+ x
3 Q6 f' R9 _6 Y$ g! g 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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+ Z5 \9 T) Q7 Y* L 干咳无痰、日久不愈' U6 c% _ i0 t# ?7 G$ u
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。: e: q$ E6 i8 {8 [
( i A! K: x- G4 i# A' S 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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. D3 x: e3 {, b! B" F. c/ v g 食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。9 S6 W/ n2 e* R/ M% X5 d3 }( p
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消化不良7 x$ ^5 J. Y' s% g0 G8 s
$ b$ Q" ]& U+ ^, ? 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。3 I3 f) P _9 i4 Y* d( |/ ]; ^7 y
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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# z7 R9 ~3 C: @( g& }. i; Y 气血不足
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6 Z6 h- i. E9 F3 T% j 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。! z8 U7 A% P" f$ G6 `3 s
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。0 M5 k/ J+ p* A' U! i
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大便秘结/ l3 |/ z1 m8 q- d- o
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。( R2 z, B H. f* ^: @6 I
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小便不利
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( c* S" y$ @# v 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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7 ^1 @1 o# R% H) l+ L 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。3 E( Z W! ]/ d% H
5 N* p" p$ z* ^8 t* W 文/四川 副主任医师 宁蔚夏7 f6 j2 ]7 V9 e5 X9 h* f5 D$ H2 _
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