* K, f. k0 p) E 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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" J9 y) U- a; L' D G 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈0 M; A2 A C( t+ N, n
) a$ @4 A9 B# t7 o# U 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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. g; `- |' T+ z- D4 T 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振# b" Q" _+ b9 X+ }9 F" Z
7 d% u3 V: l! A/ x. h& H 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良7 n$ t7 l' t$ h( ^2 z3 S( M3 N
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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7 t5 m" b$ z. ^4 z 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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, Q% a8 u: {2 q) Q9 o2 @ 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。+ Y& Z0 W. Q: W6 b F2 {6 c
+ d$ M+ n3 f* }5 k+ t; D 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。& C. \% K7 m' ^) x2 g! L' v" P" e" v
$ G: T6 j6 r. L# G) v 气虚贫血* L4 I2 l' d( R, t" R7 g
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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" ?- T1 U+ \5 B! R s 大便秘结3 x, Y% V% V- `
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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5 `% o7 y* I, A: j, l( G 小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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/ t R2 N7 l7 e6 O4 j- ^, Y1 @( t 酒后头昏9 O2 S R2 ?7 f( D
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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g1 J9 x! y; Z0 v4 R! ]: y/ n 文/四川 副主任医师 宁蔚夏' }! [1 P1 f5 Y+ D
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