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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。' t/ c+ u/ T3 q. I
7 ^0 q x! w4 P6 z/ | 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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+ j& X# \! ]5 o5 d# R 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽8 {) f$ ~" I6 p0 `5 f
# H3 w; Z5 _: f2 d1 H2 H. E2 _ 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。3 Y3 e4 ?: q8 Z# K+ B
3 ]9 x6 s9 S8 `: D: Q 食欲不振* ?# p8 R& k* i9 U5 I
$ T4 V% r/ {9 \+ v3 s) a 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。2 h# G2 U' N" Q2 U. m2 ?6 m( H: e1 j
& v5 \/ f8 }4 ` 消化不良5 N7 z: W3 ]. }' o
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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7 P& y/ c# R: H9 F+ n3 e$ w 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑5 V/ A& A+ M! l' C) H, w# H
, v5 G# G* n, {4 G6 e, m7 n 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血! T: M& ?; i) R% _/ u- Y) Z
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结' e u. U l2 U: V7 i
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利5 Y8 ?* S6 F% a2 y# Y
" ~: _* g: [5 P 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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) d- i1 H! U' M3 @' R( b2 |5 E 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。: W6 q" o- K6 p+ F* B
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏; n. v8 R# u* f* Y! [4 _# [6 K
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