/ d: i2 H8 v, \( [+ J2 P" o 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。1 g2 r( U: x0 Q5 i$ x h
# R v# f3 c1 N3 P9 @" C# n 干咳无痰、日久不愈
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4 w q9 V6 ~- v; v3 A; x 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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5 T' [( O* z0 }$ @# N 肺热咳嗽
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: H! W4 c8 h" z- I: V" n# f 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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0 A3 Q6 L! j; v: A1 D 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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8 c1 X! H. Z! M: V 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑! z/ i+ ^5 b4 }6 T0 G
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。* n! e2 M& s6 H* C
. V$ c5 M. Q$ m6 Z/ S. q 气血不足& R. z+ f& ?7 I/ B
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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$ j- ]- h! \' o$ F 气虚贫血
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* l' H9 ^9 O$ A+ H 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。+ s0 e$ K G+ \8 Z* {5 @, i W
[7 l9 }, \( r* Z: N g( n 大便秘结- k0 `. Q+ `1 o7 K; m! }
( }$ N! q" w+ J/ I% F0 U 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。; E0 T0 r4 L5 [3 ~* c, \
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小便不利# t& C3 d# V* U4 K
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。) m3 K) D4 a7 o- W0 I# Z# z3 J0 _
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酒后头昏
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( R7 b. J l+ O5 t 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。: `2 j( Z& U! r0 ?: ]3 F
3 E m/ P- ?3 V" y 文/四川 副主任医师 宁蔚夏6 r% ~4 ^2 g& @
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