3 \! @- j i x2 t7 L 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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8 w7 g; K8 X& M8 Z+ } 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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U1 Q2 _# H. y0 t 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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5 S7 C# F n/ j! h% k 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振) t0 \3 g% }1 W0 k
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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$ J* k0 I" N3 R) j% o! M) @! h. Z. l 消化不良3 n- [% V( t1 P( W: }3 V8 {
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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+ [" T! |- H# K8 a- y 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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) b. } Q# V+ ?0 t! Y4 L 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。. M+ Z# H# [9 C1 G3 n
( f; E5 T+ u4 @/ K% @: E; e7 @ 气血不足6 A, }& n, |; r6 ~' q5 i
6 P/ d" p A" a4 p+ Y6 b9 Q1 Y* g 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血" ]7 l' a$ Y; T3 Q
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结! _$ D6 e4 C0 a
4 d# M& M! Y7 n5 l+ R& f h 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利- }# R% e% e R Z5 f" i+ F# s
* n- ]- c( R5 `+ P! ]" g, _: X 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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1 _0 _' E8 ?: n9 c6 F, a9 u" ` 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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# s8 Z; X) g, n0 \4 r 文/四川 副主任医师 宁蔚夏( s$ r5 K& c! l+ r
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