4 C1 a+ i6 ]4 l2 I, `, m$ G3 ]5 o1 N 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。8 }' a& n5 j2 m& L. t
8 [- D4 [7 D& O6 v, a' K 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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: i' P1 |2 P# m 干咳无痰、日久不愈7 l1 Z& i; M$ K/ {$ X
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。1 i1 N" a1 I5 _
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肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。7 A$ |8 T* N+ a# ` @6 |
- |5 @8 V! U% e8 G0 _- L9 B$ f, s 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。/ P2 k- e) l" N: ^# @' J& g# Q
% ~0 s: b6 M8 e) S: l5 l, Z! B 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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7 L& j# J$ y/ ~$ F( X/ ]. [5 Q 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。& H# m! T/ U: P7 o5 R
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大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。4 A- o. ]% {0 o' j+ H
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小便不利6 x( `% o ]/ [2 s9 z3 O. x
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。! L7 I: T! j. B. ]
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏4 }* `) n% U( V: o0 {
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