( U( V; r! v8 l6 E- }; ~. |2 d 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
# W b' J9 ~; W) D# g2 C
, }8 C: Q+ C: H x$ R+ p: g 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
" V; p- e E, h4 l1 K% [9 Z
/ s+ }1 G! }0 q. i1 [7 J u. n# l 干咳无痰、日久不愈! y6 a% x6 E3 ?( p
; f( `1 N- g" U3 A5 K. v& U# Y 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。+ ^! _6 E% e2 i8 f% _/ y8 I
# j7 i3 M: H4 @9 z* x 肺热咳嗽
* B. E7 }" ?; y$ V3 N; A$ k" z" W, f$ N6 Q# ^/ @0 o7 j
鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
7 C1 h4 B5 N$ f# O
1 f" b0 Z; J( T. f1 Z, O 食欲不振6 V( l" Z! t& e3 m
2 t: L/ Z/ @$ C$ \( J5 c0 h8 H 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
* ]$ P( n4 h7 j! k( ?
* @ ]4 b; b. a 消化不良6 H e3 x/ {! `2 r; M+ |
# ~1 O8 V/ S( g$ H 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。0 J$ f9 e* s, v: H' ?% k/ D3 S
( `2 j6 R9 ^: W6 ` 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
1 R, [ S; y0 a+ \0 h i" K* T
. f/ G1 C& C% g# F( P6 p- R 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
" A* B% F" k b. ^# B s: y
5 _5 S4 m, o: E3 b" X 气血不足
. E2 _+ r! Z0 f' o
' [$ W/ X7 z1 w) s( b- U6 H, d 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
3 f1 O; v2 e+ t* h+ p
2 t g( p9 C9 r9 @* w' }* B1 i1 ~ 气虚贫血3 h% g7 ], a9 g/ G7 l
: G7 @! }6 P: |6 H L1 ^ 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。( J9 i# {, Y# @( t
& s) a! O7 O) T" D8 {' E 大便秘结
* V5 ^ R3 B1 O3 F: U
: O" Y0 n; F, I" I+ q, e# y 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
5 Z; x* I" Q# }
' e9 j q5 ]8 ]% `# I1 K 小便不利
8 ]6 ^- u+ e/ B! h$ P: i7 v8 T. v, G9 L7 M9 h! X) g
草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。' z- v2 O3 ]& {8 E9 _2 N2 b* e$ A2 a
+ L6 y: N6 R( m) X! o 酒后头昏! z# J9 d4 U3 E2 w1 ]& Q% V9 S
. B$ `( c& r0 R( H8 k0 [, }" Y 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。: r9 v, J" _# `4 x1 F" c7 W
# b" h" r8 {: m! L
文/四川 副主任医师 宁蔚夏3 X7 g- O: X1 P2 _
|
|
