4 Q2 [/ ^* f2 t7 z3 m4 Z 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。, G: e$ R" n4 M
% W0 M/ U6 R: H+ W; D& V 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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! c' q3 B3 o' L4 | 干咳无痰、日久不愈" r r# \4 a+ ^8 X, \. B
+ Q/ m8 E i3 S, y x* G 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽1 }5 E, C) R# c6 d- P
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。3 V& N+ i$ l' p6 a
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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' I [; X9 x) @9 K6 M+ p2 D, n 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。8 n+ p D/ c% ?% k: Y" z1 T s2 \
# B8 M% t6 B& |6 B) j3 ]. Q 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑" G; q1 [$ B# Q" H7 [
2 @4 a" i9 I5 k. U5 v 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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# [/ b4 k7 T+ _+ D9 s* G, G0 b 气血不足
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* _: g% q' ?7 z 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血1 r6 g! W: _1 }6 H0 _& m7 u
1 N9 Z* w+ E# B 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结0 X; [( I& J/ M: N4 h m
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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- Y5 b' t9 Q) n6 R' u3 a# w4 d 酒后头昏. b- n" b. J' r
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。. M- `) q4 W- _- m5 k, I
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏
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