1 ?% |0 P5 Y4 v7 Y 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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V$ t# F3 ]4 W8 J' D" n 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。& Z. C' P2 S- N6 ~& P8 o0 p
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干咳无痰、日久不愈5 {" `. J6 G! x- ?; ~0 F( [5 C/ ]4 Y
' F+ ]* f, v' E, w* H8 [ 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。* T1 D, a) V4 v' t
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肺热咳嗽- L( @' L" D; k U2 Z* P/ n! r% {
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振0 s8 Y# s/ P1 G* _3 u0 g
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。 Y" i l% h% j! u
) Z; Z7 N+ r7 }6 a) D5 R 消化不良( H$ h4 W1 d) _- r X9 R
" ~; g" @7 G- J# D' N 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑/ A0 _9 G* i( t! }
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。0 ~5 s& [8 \3 a n) j
* ?$ s% a7 P! S) Y, a3 s, Q. C! y 气血不足1 b& @3 }: Q4 L+ U
0 ]9 [. X& l( \5 z8 c8 P2 a$ ] 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。- Q6 Z6 u* a4 t, a2 ?7 X! h, W9 Q- G
$ I5 G) X6 a3 T8 R. P8 N 气虚贫血0 d9 y% |/ H. j4 {. t; E( z
5 {# C/ T# |1 L: Z; o 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结; e, I$ N1 F$ ]: c/ R
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利1 \# Q1 r( M N/ C
9 e1 I% u% e* k 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。9 f8 q J8 N* o r% {
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酒后头昏# G p) v, c% v) H, J0 X1 P
: Q* `8 Y+ U$ p! U# B 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。0 B8 Y) w: u1 C8 q
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏, t5 l; r% I( R& I6 ~7 I
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