9 }( r- A/ V. w 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。. J+ Q+ t1 X2 u: }+ G! a
& G/ X' k [0 \7 d( ?: k, A 干咳无痰、日久不愈
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8 [' g5 R5 K! [* h: ` 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。. a1 p" ?1 S6 [
. m: J8 ?' V4 T, y2 w& h 肺热咳嗽
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) y2 W: ~+ V8 p+ }6 x. F0 R 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。$ F1 l5 u% V# g8 Y
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食欲不振
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+ P/ p* ?& S/ E5 _4 B, l 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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# S& E( \$ `8 |9 ]9 @ 消化不良8 q) n% p& z; G$ E- L* x/ f
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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% L' h& y) H: d& k! b3 R5 b 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。. G& y" b$ Q$ C4 n; x0 h
( U# ~1 \* ~! h( ^ 气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。7 V: F; c ?+ D' |" r
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大便秘结: Q9 h! Q2 f1 q
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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- [9 r ~& O+ H# I3 W& [: D 小便不利- H! ]( S6 C' l; `2 H& a
0 ?0 }: t5 z8 A- L5 ] 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。- ?! e; |. _6 {7 y
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酒后头昏) w! W6 u/ ?0 M+ g, X2 }2 k9 _
3 \6 B% V( a/ v+ Z( ?3 h: O 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏6 W' P0 x& A$ F) ?0 I# H5 X
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