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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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2 V, V$ B- ?7 o4 l& [# b; z: E 干咳无痰、日久不愈: j( ^5 }! b' R) k& {) f' o, U
3 o8 I8 ]$ i' x* X& t: k: _ 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。5 l* a% T; d: D" F
* P: Q! P5 E: ^ [: ~ 肺热咳嗽
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* t* j! O" O! f& Y9 U 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。8 a+ U' }9 `( Y. v
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食欲不振' Z& l% Z- I- `8 r+ k
: u. T- |( S( B9 L6 A& l! o, { 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。4 \2 i' Z& x7 w" l7 E9 b
7 E1 k5 c* [9 V5 P9 H5 e 消化不良
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2 i9 s o/ C) V7 T- w 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。% M- T; u" r9 Y' y* U7 _
/ f7 W9 w' g+ R 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。! z0 I) Q4 N6 k" f
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气血不足$ `& r! Y. {3 N
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血" {# _# t5 ]5 p# T& f! @
& o9 |, ?# ^; z- L' d1 I 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。) G% `& S2 ~& b5 v( B1 b# O
7 J% z2 h0 B8 n% m8 C/ W 大便秘结0 p* F4 z" D9 A ?: b
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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# }# ]" w, Q3 ]( j4 } 小便不利% H$ s; K* }5 m8 v5 k
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。" {" i$ ]+ \+ X0 d: J3 h9 Q: T8 Y
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酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏) B% I( ]6 z/ O/ Z4 j0 [
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