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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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' B% F+ b9 `; c6 v: _( ~, x6 i 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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) N: ? T' V7 p- p% { 干咳无痰、日久不愈
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- ~3 w# X/ s' o1 Y2 x0 P* M5 C 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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, h6 z/ [2 Q: v5 V4 _ 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。 a2 y+ X0 P, ~) ]
# Y8 Z. ~6 R! ^2 d5 V" U. |" L 食欲不振
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: `( l: e( B: D7 a2 G( G' G 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。2 y8 A. r. y4 s g# T) V* l
0 I% A8 G8 `5 j' o) W 消化不良/ i8 a, ~0 N$ l$ ]
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。3 L7 ~% E' s0 z7 z& z+ `
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑- l$ l8 e0 R5 i
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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! z. J$ R% z: j L' h 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。3 a! G0 U3 F: Z+ p
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气虚贫血
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- O. s0 }2 j# M# X3 R& ]3 Y4 q' ~# V 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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1 z c* A1 H6 N1 E9 k 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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$ `5 ]& I$ @0 n4 v |7 f 小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。. W7 ]2 {8 A9 k1 H0 H/ ~
( U- ], C$ y$ u! E 酒后头昏
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, E6 T. @' j b9 R0 G! V* s3 m 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。+ U5 U L/ G' r% h r1 H
% n3 s+ s9 e. S) U, ^7 I 文/四川 副主任医师 宁蔚夏! [& ^5 |, G( P; f( C/ N
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