' Z) v3 u! Y' q0 D' x* ^. f 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。1 Z0 F/ ?+ |1 q+ [0 D
# Q$ M) Z9 d* I9 C6 @/ ? 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。& B2 @- s! D* i! |5 I
+ G" Z6 u6 D' P( K 肺热咳嗽3 l3 c0 O+ r9 _/ ?2 W& b- v
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。- ?( Q; z5 m! f( |" k2 U
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食欲不振7 ~1 [" ? \9 Z' O7 y( J
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。9 ?" T" x6 b( E* F7 @+ a1 N, M
: `3 B: |- E3 L5 I; k/ [2 f# e 消化不良# |# G9 }- s9 N3 J1 Q
. t& s: g2 P* a, T 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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; P3 K" n* d8 U9 m 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。 K* Y' G) T0 X
2 M3 q4 p& N# A 气血不足# B9 ]4 K- D! e! a3 _8 f4 a' f! V
4 Q6 E- y5 G0 ^! T g 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。# U5 M( Y" m9 [. m
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气虚贫血7 c0 x% E$ L0 k# K
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。0 H8 C6 v1 S& ]- H* T; K
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大便秘结
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5 D6 N/ w' P1 `3 v# h 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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6 Y4 W4 ? U& y) E5 V8 o 小便不利7 |+ |3 V2 A, \
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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! t( q" O9 i0 l4 X4 X5 |% b 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。, _2 {: m8 B2 E$ b3 [9 B( B
+ j. Y; p4 {8 I2 {8 ]; U( ~ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏. I% _! t9 \: ~. U! t, x' J8 ~ _
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