) p/ P2 T1 h- } 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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; B) U+ k$ f9 u 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。+ S/ h% D6 o% q" M# a
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干咳无痰、日久不愈
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, G% Q. P' A W. \$ ]9 f& V' }" ? 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。% Y# i' p1 H0 b- r6 D
k$ H" s [$ i 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振+ A- g. A! R% L+ w
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。6 V0 H# e3 f2 O1 `# C% n
# K6 b/ M& x; w 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。3 y* K' f! ?4 J# i
3 E9 }( Y1 w% D% C W6 n# { 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑' U: l3 }5 t* r
4 Y/ A: l& v! b9 B- Q1 M 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足" `3 b+ G P0 A' W
, \+ p: w4 c1 k2 ~8 J 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。: M4 S$ m! @% g+ J5 L5 Q+ X7 X
$ U" }6 R* v; T9 B+ k1 a 气虚贫血9 X- l0 b ]. _7 h; h
8 V. F3 h+ Z- B6 |# G: v 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。) R( b. u; m" A7 I+ t
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大便秘结
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3 \! A2 X0 j9 T 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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$ P, p% Y, s7 M e9 ^$ |* s( Y$ S; V0 _ 小便不利
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& i, i3 Q3 `3 U G4 @, b' u" q 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏) e8 d! ~% F/ f B9 F
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。$ G F Y# T9 o. N; t
5 Z; L, A, `# z$ O 文/四川 副主任医师 宁蔚夏; V; e& v& u8 ?5 p2 A$ I5 m1 I( i6 H
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