, [3 |: r/ {, R0 J 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。+ f4 ]( S& Y+ s& |: _6 O6 f0 u# g
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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+ a3 P+ `8 F2 z! }: T 干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽2 B- c8 ?; |/ U: S1 z: E; N
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振( C, I3 L/ m; p1 `
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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4 t6 r! |7 ?, u/ } 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。) r. m# G- e/ _6 f* h! J& Y
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑' \' m4 ?, v5 E% F! D$ E; m
. p# G! l' b3 j ~: z9 {; v& c g 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。1 t9 k! E$ V: I
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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: v. n* m6 m4 o% u2 r$ ^# m 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。1 T& W# V1 @) d; e
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大便秘结& O. c& @: J5 ~4 {
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。9 L% Z, @8 p6 ^; @- i
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小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。* \* b- Y# l; v# m
% A1 y* _( V3 P- K$ H3 r8 o* p# C 酒后头昏/ n* F2 @: U& |! x! n- n
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。7 N$ U3 q( X# G4 L# w5 {( M
4 e' J, C" U0 x; n% O* x 文/四川 副主任医师 宁蔚夏% d- r+ C5 B* [; v9 K4 Y. v1 |
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