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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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- C2 u" k+ n+ W/ c0 z- \3 ^ 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。* N/ G3 n, k* h
/ s; u( b5 D0 y* u( F9 E. m/ J 干咳无痰、日久不愈& u- m: x9 C8 ?( l' s4 b9 Z7 D8 d
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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( N- }$ H" h0 x 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。" o( |% N# }; m8 d" F9 c
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良& Z/ g1 p/ N5 N* b" }" z- e
/ g G8 [# a, m; G! g5 f 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。$ N$ S" u+ h* a! `
+ X3 Z5 B6 }( V0 Z# d0 y; U 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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1 Z6 f8 O) y: A; \ 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。5 I$ V- c/ c% m* i
! A6 d f$ C& |+ z& ` 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。% f' J/ }" W' S6 {9 c# v. U
; q; `. @9 c! P& F3 ~ 气虚贫血 [/ C- a, Y4 u: y+ n; W
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。: w" x( I7 M# C
9 l F/ [6 x' F2 {) w0 E3 [ 大便秘结) m1 I: M8 r( O5 k3 D2 P
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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! N8 J5 N9 O3 S2 {# J3 y# D 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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% I+ K% z( Q9 W$ i. F; ? 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。+ x2 V* x: r, i) p" w$ U1 Z5 G8 m3 \
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏3 g) j6 E) T$ z& ?1 H7 D
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