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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。" X1 K; F1 A R9 k' r& \
' Q: t" E7 t. u' _ 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。. c" P# ~: f$ r* W/ G( R
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干咳无痰、日久不愈. H, {0 l( o" O U2 x
* N- N& ~$ r$ ~. r. B7 Y3 h4 K' E 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。8 }. B8 S' D5 q$ H7 F" f
! V; A4 E4 c0 `$ ~3 b( } 肺热咳嗽# M6 r, ^( j6 j2 q7 B) j& _ q2 c
7 ^( R$ l7 n1 O, ^0 Z 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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* T0 T1 Y" ]; s% P! W% w; d# `/ Q 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。; S' I+ Q9 R; f5 c" K& ?8 A
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消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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5 i: _+ Q( E5 A* F4 T. X- @3 o6 ? 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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9 m: J$ o, n O* n( A 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。2 D- v) t% Y. ~% q; q* A& D5 f
1 g+ L/ X) k8 n$ p" a. S3 ` 气血不足
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6 ?( b. m- V7 e$ N4 X7 e" O 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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$ S/ w1 T/ _. u# e% V 气虚贫血
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4 |3 V" S+ T' r3 ]! \- c" f/ I 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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. N6 Y0 I6 B. R3 i, O: Y 大便秘结, m2 U5 A% g8 u6 K6 M' G, O
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。4 C" n7 s/ K- I Q% f W" Y
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小便不利! Z H2 ?. }& O
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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. q% l0 I- `2 U7 l' d) x, a1 R 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。- Z, b; \0 g8 }* ]" [
4 p2 k5 D d- e0 [ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏1 o: \! Y9 Y8 S/ \' ]
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