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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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. G# q* j8 [. T 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。! z) D/ [1 ~! ?7 p
. _$ U3 _! T+ I$ f% R7 g 干咳无痰、日久不愈9 |' F( e+ n B/ g
1 m9 d/ W( E3 l9 A: ~- ^ 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。 r$ Q0 U) W) I( T. V
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肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。) R8 U! ~3 e. J6 i) X T) P, @- H
/ v M5 E9 k5 H& B 食欲不振
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, o) a2 e( i x 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。1 ?0 P! w/ C+ B/ { ?
1 E5 I% G1 Z K! [/ J$ z' ? 消化不良& m# r4 H) k1 Q0 E$ m
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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V- h- M, P+ ]) r" c0 v* V) q) N 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。 G8 A6 T% t# f
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气血不足
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$ O' ~/ {2 F, i/ p- l 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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" t6 C7 u3 i* j7 U0 J 气虚贫血# G6 K. h, n: `4 ]2 v% O; y% V; P
) M! `, a9 w6 n j! b5 Z' L 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。6 x/ ]$ I% ]" d$ [" X" M
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大便秘结# h& U* n3 \4 q
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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! I& M# ]+ C* R* g* B 小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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9 e8 I6 C+ v$ o0 ?- ?8 g5 I$ e7 T5 b( D 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。3 m$ \* U* B1 c8 G3 O5 O; h3 ^
) m) a8 ?6 h4 N( c6 J" f# U. Q3 v 文/四川 副主任医师 宁蔚夏
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