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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。& P. j$ t! K" _, b
4 y7 g H2 n8 f0 b0 Z5 N; F9 G% O& ? 干咳无痰、日久不愈/ o7 r. r" z2 f
* g$ s5 L- B# ^; C7 i 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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2 I Y. A4 c" U 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振8 F# i7 Z1 X, t9 M; T
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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* V k+ z# M# {, ` 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑- t; E2 g. r8 G8 \& C
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。 B; l( ?2 T) A/ O7 R# I& w
5 H4 F0 ?6 l k 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。4 f' s6 _, P8 `3 n, b
- q, k3 t! Q' b" m; } 气虚贫血
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0 X- i* @, H8 K% \# o 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。0 l- i! Y& D. j& J8 ^ F" u
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大便秘结, T" T! t& M2 ^9 @ m5 ?' V
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利9 z& l9 G; F4 a8 v+ V4 m
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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( u4 d. d W' b" }. D9 k# k" m 酒后头昏7 M1 o) D6 w9 w" x5 z2 `3 J7 ~
$ \# S5 x3 b3 `) x5 R# _: n 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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) o& V3 `" m$ ]8 ^ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏0 J u& U t# r4 f p& K- k4 \
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