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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。8 P1 t. j& o* G* Y# \; U. L) K$ }
0 _+ C3 ` |2 S4 j" m3 s 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈# a( N" o* [# i2 s4 Q6 |: l. ]; d
. p' V! {" G7 x0 ?% o/ A. X 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。9 l- ^3 ]1 H2 j' L8 v
. b5 I: u2 D- H" i% N V 肺热咳嗽
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9 i& f: c$ y: }) _0 } 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振/ X6 m9 I/ G+ | d) J- @0 B
" N4 ]; X) }9 d x' M) i 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。. h6 \- A5 E/ x+ Q3 T
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消化不良: f/ {( k: Y0 x0 W7 B6 \1 }! ^; ~
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑( E U4 G5 p! J" b
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。! z6 j6 f9 |/ u, d
^' D8 f& }' U) t& T 气血不足! g$ s, W# U+ D6 Z. m. ?1 d
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。) m$ b) M6 D) l: ?, _4 l
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气虚贫血0 Y7 o+ Y: g! T( |
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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8 q$ Y7 H f1 j% `6 g# [ T/ C p 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。6 p: R* j2 R' D) F) y
" @ b) A% T8 j 小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。- x# v* {& {, ` q
! w; F. V) x4 L7 U 文/四川 副主任医师 宁蔚夏 t5 x0 [1 z( x
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