3 e+ l8 e- @+ c# N! X 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。* J/ C* W2 B: a0 h( X2 z; A
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干咳无痰、日久不愈% n& n: Z; r3 E9 d& `
V7 s) F4 r# K9 u) o4 z$ c 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。, F0 s1 s1 D3 w
' C1 \% v. @$ u+ U/ c 肺热咳嗽* P0 p8 O9 P. v0 `
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。6 p" `2 A6 d, \3 g
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食欲不振9 M% n( R. w' r7 W2 p/ {
: O5 L' C6 B2 ?; y+ |4 b1 C/ ` 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良7 i0 @; c8 i6 p& Z g) W9 U: L
6 e, h2 H1 D. u: b 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。- |- v G q% T% P i
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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* C6 _9 |4 X8 q) a2 f; `8 R& [ 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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% @1 N& z3 T& V3 @7 J. S: @ 气血不足
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( q* | a2 E0 X: Y. i2 r 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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- s8 }% I" A( z* x4 P& Y3 [ 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。. E$ b5 r+ X8 x }: j3 A
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小便不利. M+ c ]* h& d; y0 B k# r1 A
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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4 ?6 E: x1 X% T 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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6 \+ q; Z6 g r6 X* t s 文/四川 副主任医师 宁蔚夏/ H5 Q& f0 Y1 L5 d5 A2 b/ b, Q
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