6 d& o6 V& s, ?# ^ f$ ~* s& j 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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( w, M# C% B- R e 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈; ^4 `9 E& N4 h, d# Q. s
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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! _* D& a4 j+ b, B& Z, r 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振* Q& a9 B1 b+ Z1 i2 Y$ I6 l
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。 b* b1 l8 ?' b/ P; E$ ?
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消化不良9 \- F0 e5 b$ z8 Z9 Z8 g \. `9 c- i
0 L1 A7 t# \# v2 X 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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& T! H$ y s5 ?+ c1 L# O 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑" |' n! X6 m% T( B* C6 }5 J* q
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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4 O7 p$ s0 E! [+ g9 D 气血不足( u1 c: R q) ?* I4 ?0 W
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。5 \8 y- u1 k* |5 V+ V; Y* A0 j& y
* J6 X# t8 i0 h4 Y; ] 气虚贫血
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/ P5 a. H3 d `. ^ 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。$ f- f5 p5 Y. M+ M9 f$ B# L' L
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大便秘结/ |' l1 M- A1 T# H; a3 F
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利) k5 X4 J6 v& A, h: \! H
& {9 t J9 i0 P& _, I5 ? 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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. @2 Y4 E- e% h9 o 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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; [1 F) O6 X' X 文/四川 副主任医师 宁蔚夏! Y, M) ?+ k0 r L
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