8 \1 G$ ?& T) D4 a: u. [% ` 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。5 L- G+ | S* s% F# r. _+ t
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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" w6 N( S' d; E, B u 干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。. b9 r9 O/ L& M9 g4 m
( W/ U7 r4 h, y% }5 O 肺热咳嗽, h0 S# [1 m, S
! { v% B8 z6 b$ g2 m& ^8 f$ e 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。: f2 H0 E. D# n ]0 J' e. C
}4 V: K7 d+ U" i 食欲不振& V- v, W. E6 C: \
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。" Q" {- u3 _; h: z& B1 A4 E( f
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消化不良
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; |& w, j- @! E E! F- l1 [ 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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# Y/ y* ^% K& g5 S; [( P 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑" T/ B/ i; O" B/ E. q5 L( Y
|3 V. i6 U" A6 A 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。4 u, f. w7 h( Q, ]
$ w& v1 c2 [ j6 P 气血不足3 S+ e' b9 s, ]+ L
% X5 ^. U0 h! p7 ? 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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; [+ Q+ J4 a1 |1 N& a6 u" p+ a 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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~2 I( O8 ^0 C4 u0 `" X 大便秘结
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8 D# ]- d" y& H8 g* r, T9 | 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。; @8 C% k8 H8 U1 K
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酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。& ~4 S6 }% z- n1 I9 {8 s& a
$ q- [* Y% }& Z 文/四川 副主任医师 宁蔚夏; r. @3 h2 H1 Q; ?
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