4 c+ O" R1 D, n1 }" l; b 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。+ C% \* c7 O$ P! |1 }, T
+ w; P- A2 `" Z( X2 u5 B3 }/ \# o% Q' x 干咳无痰、日久不愈 y9 u. w3 x3 a: t7 j( k6 E9 {7 T
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。" x# d- V9 }" x
4 `2 B! z4 H$ ^6 [9 J& [9 d 肺热咳嗽9 Z" f- N" Q* _, \5 v' Z2 K% o- ^5 e3 Y W
2 W& J4 I" I$ o 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振) e; K8 W( t+ p6 i3 f& m; L* \% D- l0 j$ ?. o
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。/ K4 O9 U, D) g8 [
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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8 U2 @# i7 x v* o% j 气血不足; e* H+ ?# i; e3 i: [0 N
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。* c& E# ]+ H& P$ |
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气虚贫血$ [1 X0 A" s) q: Z
6 _6 J9 i, C' e6 u' q 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。 s0 |/ x& Z& {, n- h9 W9 U
* s3 w* U. E6 m 大便秘结% N' C/ `. y8 r9 o4 c7 Q/ v
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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! u& v& X+ O5 e' ~: O 小便不利) l* _, Z: J' q' l
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。8 f- V/ w2 L' T. ]
( B& e, ?- C; O" L8 j. q' ~ 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。* L6 ?5 M0 O7 _7 N% ]1 e) g
6 K9 @* a$ A2 P( m+ E, q3 ` 文/四川 副主任医师 宁蔚夏# X, @+ i: c1 N7 ?: [* j, w" O& \
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