6 ^: x$ w% Q( d1 a% g! f" r3 } 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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5 U7 c. } \8 u+ a# q- T 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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$ F" ?$ Z* f5 `, K, T 干咳无痰、日久不愈( `6 i% a& N3 }5 J( Q$ D
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。: x3 ?' O H0 u7 h$ ^8 C& U Q( j ]$ y
/ S" z3 l; r: P9 ~: m4 S8 h 肺热咳嗽
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% k0 N; W! c8 T( G* i! ~ 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。: e( z$ F8 l4 w4 i% \- v; S/ R
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食欲不振- r: [- p: R) I
; ~1 i9 H) r3 v 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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- E1 A5 x7 x C0 } 消化不良
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# n6 }! a% U' t 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。* q$ y# H$ c5 V3 L
" x# M$ T: [% C1 ?6 l+ m 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足9 D0 q1 h: P* o" j8 `( i9 p
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血/ c6 H: ]! \! m. L, A, Q5 g
4 N% g5 s+ a% l 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。- ] B$ F2 A% ~9 D6 e/ u) ]$ z
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大便秘结5 G+ P. u6 T W1 B7 t+ @
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利1 H* F# g/ S# {- `+ R+ h
* `8 g5 G- Y0 W, k& m E 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。& I9 d6 x `. _+ b/ O, Y$ e
; f8 P! N: o/ A8 v) s2 B; R 酒后头昏5 B' d. z- w% t9 |& _; c; L
! D: K# U0 E* \+ L5 L1 d- k 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。9 O/ ? ^7 [8 W
3 q5 u* Y# ?$ A# A' Y* _ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏 a( r& R4 D7 Q! E5 a
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