6 i& P+ @) c& Z+ o+ B' i' J6 L8 s 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。0 x# R n: c. p# s3 Z1 M
9 H& V( U2 f9 c7 O3 F- Y" W 干咳无痰、日久不愈
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5 u2 e4 o9 e N0 j 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽) W4 A+ f8 o6 g* I1 [( h+ g
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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' z8 ]3 r+ I4 T6 f6 {# D0 C* s 食欲不振& d7 _( a. Z* d1 e- ]
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。$ ` [ y0 v6 O2 [# j4 r, h+ a
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消化不良
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+ h: b, r- {- l/ j" X% ~ 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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" q7 ?9 i4 h- W: ]% H; [0 D, d4 u 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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6 e% q2 y5 Z0 L( {7 g& z' \ d9 O 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。( N1 }' J) N: _. K0 y
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气虚贫血: m1 K3 \/ P( |' W4 z8 P
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。1 [& o% C. O) O9 z
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大便秘结0 g7 l; r! {$ E: u
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。9 ^, O* U3 Q4 ~
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小便不利
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; }/ Y/ t8 M% ? 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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) U; Y; U' S2 Q 酒后头昏
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+ Y, q: w, p, w* o! v. w( g 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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( I* X/ I( ~" z1 j; ~ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏* C+ d6 k) Q2 C/ y* K* I
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