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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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" C: \% C) ]% d' e y5 h6 k 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。2 U" p# U7 |# |, R! S
8 \+ l5 m8 Y5 a" T. w; C 干咳无痰、日久不愈$ i9 x% z/ r8 T0 \. t
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。: @0 A3 c! j; ?4 S
4 Z. x6 c9 ~0 k2 V( Y9 r/ W3 x% n% Z 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。- i+ _0 C4 @8 O `: y
3 O; s% q5 D) P 食欲不振! _% @+ O& }- [! l" W- J/ D
3 {& b/ b" q% [% y+ T3 f, N& y 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。! Y* @# R' N+ _0 Y% I3 B3 c% u0 J
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消化不良- g3 c# a. _+ n0 M( m
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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5 t: C/ L2 b7 | 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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1 T: q" q! o2 s; G 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。# V s& z& T d5 t G$ p
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。$ x. j8 `; P- z9 e. A! g1 F, g- R
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气虚贫血4 N x* U7 U5 P
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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, a, T+ \6 ^" k9 S# E& o% g 大便秘结
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2 @5 J9 W% m2 k+ r 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。! c' A) ?; ` g! ~. f( X$ H; x
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小便不利! i! c2 W% x) f9 \7 L
8 [$ b# o/ q6 m- [$ ? U+ n 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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# z% G6 ?. @1 E) t5 S' D0 D 酒后头昏
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& Y1 J( {+ a% z% K% ?4 F; l. z 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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. y8 q8 P* \9 o3 o2 N 文/四川 副主任医师 宁蔚夏6 B0 w/ P0 r, `1 ^" L' A- c, e% R
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