# F. \. `! c7 Z* y" ^* e 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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# e4 n4 N% U6 J5 j9 ~2 g 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。 f; m5 }9 I6 D! \; j$ Y1 I
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干咳无痰、日久不愈
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: x1 {* d! }" U7 c* l 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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7 K# V. s M d3 U# f 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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; q$ b( M# ?7 z' H L2 }- ? 食欲不振! O4 r* A2 n8 |! U
" K; b' z+ `$ D! e0 @ 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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( |& o* r5 o, p$ d7 i$ Q! \; g9 C 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。, O% ? w- _* C' N w1 J
: C. H' \& w! I; o
齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑7 a# U( l2 n i6 X/ D. L" f
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。) |( o4 t) r; M
2 G U5 A0 J8 v5 ^ 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。+ O4 L# v0 B$ d
/ O9 c4 Z G/ y1 C 小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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0 b, p7 T) D* \5 B 酒后头昏
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% E4 ^' G( I% k+ ~, s, n 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。, n G, j7 K9 o% K
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏+ w. Z. R' S2 B1 w
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