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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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- l/ |* T; Q0 o/ Z1 w. ~+ s 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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: `/ ]$ ?9 C' A 干咳无痰、日久不愈* _0 O1 o* Z" }$ y0 P
- V1 d0 o. }: B j+ T& H+ Z @' E 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。8 C: J; O. K* s/ A$ _8 Q4 w
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肺热咳嗽! E6 k: g; e) f7 T2 f+ k1 X
8 |* @% P) O6 k/ V1 ` 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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! E. t3 Q/ r" i 食欲不振' l0 r! n7 M! s( R5 J
* \- r- |6 v5 v* {+ O8 J! v4 { 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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9 y- ?: W4 ^( [( {, }" ^ S 消化不良$ ~" Y. \* `% I0 N; b
7 K6 J$ q7 V0 J, `) Y 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。: a+ r/ c0 z' D/ S5 I5 G
3 C& {* y9 r4 m5 z- H' S2 Y1 m, R6 W 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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3 K @1 x% G6 t( z9 _+ @8 f 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。7 Y. O- _/ u! V$ h T( Y5 f
. R" f" c& J3 w; [ T% W1 \' \ 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。3 [4 E8 u* ^2 U# j9 n3 A
0 h( R. {6 o; b, d/ W8 h- r 气虚贫血- Z: H% h5 `+ M( D6 G/ `2 H0 G
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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4 a; D6 |. O$ x* `* e 小便不利6 w: D7 b B0 u' g- u$ [4 [2 F
& Q1 n5 p3 R$ q" p, K) v( j 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏5 L/ K/ Q9 u1 N* x6 f& k" C
9 A* K% e ^0 R2 D7 N- x2 M V! m 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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& ?4 Y/ O! B X: n- T* a" G( m/ L 文/四川 副主任医师 宁蔚夏; r( c) `8 f0 a9 W0 H; ^
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