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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。 d0 O6 f& [2 `+ e0 u9 d' |$ ~4 h
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干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。2 W D' S& I! H$ i1 I6 W& e
/ b/ P: r/ J0 b# e) Z 食欲不振
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- _% V2 b+ A; L 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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& y7 ~2 z- T/ m 消化不良
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4 R; \ _4 W5 F+ ~$ Q, i6 _2 M0 c 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑5 {' _" J8 O( T) T s
& Y" q# w- ~- O1 ` A 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。/ H6 n4 l b0 J! R, j9 U
+ Z& v9 ]% K( ], }2 J* b4 A 气血不足 e1 v$ ]9 {/ v
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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; ~; p# Z; `8 u$ \ I( f, q7 N2 v, Q 气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结, D3 X9 Z2 i) x% u9 I
`. S/ [/ S X. M' D5 W 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。+ ]& ]$ L# p& M; x5 ]) P, n3 Y
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小便不利! y+ p( ?0 ^# y0 D) F7 `8 K: e) S
/ \; }% @7 Y5 I1 U8 w$ x/ X4 s 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。7 P& c/ h/ h) _9 O
; }$ N- ?1 q8 i. d 酒后头昏& T3 C% H0 [' ^/ }7 n6 F
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。5 _$ s1 Q9 f' T) H d( d1 |) i
7 h& X3 r) N+ q6 a2 C 文/四川 副主任医师 宁蔚夏7 E& Q) U6 ^+ `& N
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