6 U g$ N" \+ X, N6 ~ a: q 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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0 H6 w c" E/ B! |1 J 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。( I( \: j: j& l
% X' k: M! S9 `2 D, S 干咳无痰、日久不愈
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/ W; k v! P8 {7 e 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽) ?* P* c/ c: c
A, u$ E. s0 T; ^ 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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: t3 J$ l- ]* h3 L, ? 食欲不振
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g2 |2 x# F8 Y1 O& X0 j9 C 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良9 i0 L$ ~) F! C1 o# Y
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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( ^4 M& m0 m9 i/ B7 h 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑* ?8 _' o/ n2 M
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。6 P3 n0 n$ w z o+ t; b
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气虚贫血! P6 P$ I/ }; `5 T l
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。6 @* I6 O# K3 [7 _' ~8 O q
% Q( e5 j$ L' \, |7 B 大便秘结; E0 d) d# q Q, f+ B+ {* s
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。! j$ q% h. d6 ]6 ?0 g( ^
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小便不利* W& _ y% ~) X W/ x* S4 U" @+ I
0 y$ ?$ R0 m# e 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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" q/ ^2 X# Z3 J3 d3 f 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏 ~& Y! [, U' ^% q
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