) R& }# I4 n" o( p$ P, M5 S 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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0 a0 _" Y4 s% ~ c3 o 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。9 @, ^2 @5 N2 z% Z
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干咳无痰、日久不愈7 |& F* I' H6 r- {
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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6 [% V& _5 E; N2 F 肺热咳嗽
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1 V) A5 s5 K' a 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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+ `% \$ ^6 t( J; e# `6 Z! r 食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。+ P3 _0 O9 K- }; M
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消化不良0 t3 F9 l2 A4 A7 G- [8 Y, I5 X
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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+ a% d% ?/ H, {+ Y- E 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。! `+ d* D W9 a& X, }
/ P. c. E4 F4 r9 p6 L, V 气血不足' M; e' _% `, K2 r8 b6 _6 [3 s0 A
7 G1 R: J: P: M% g1 n% i! s 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。( ]. `9 v- i0 [5 L! Y! H6 M3 D! B
4 J: x6 s/ r$ b5 R$ t' I x n 气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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! b1 F1 d( d( @: a- ` 大便秘结1 X0 W$ L' J) L2 v( f
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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0 n$ [$ R% P# W 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。" \0 d! E4 X+ |$ u/ d
. {) L, B# I$ ?; H& e' m6 r) T 酒后头昏
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7 ^1 Z& h# Q" e4 k 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。# Y) B* c9 j% L" B" }1 U
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏9 a5 O2 J! t1 u% b; M7 ~* z
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