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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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* a l$ q6 l! b1 m 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。# N6 [) g8 Q- E5 k# D' `( q
P2 g7 R1 U7 b& A' x" \* R r% p 干咳无痰、日久不愈
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4 k l+ ^* q" N- [% R- U, w/ M7 x 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。+ G/ v6 ~+ W. e' p
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肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。& g4 l7 M$ h$ |- N
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食欲不振- ]* R' [! `( E1 D; y
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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/ N) G- F( a7 a+ |& a9 a* g 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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: ], u5 W$ p/ p, S1 z 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。6 ~+ ]' r. H t# S6 d
4 s: n8 o: k. `& r: g+ ~ 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。' |) D$ `, P' }: ]
5 _' {- S2 Y6 w; D' i 小便不利5 E4 X! T# y* p4 N$ [: U
1 I' J" r3 a; D6 G( ? 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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7 `2 J* g2 m4 u2 X+ T* q6 z6 H, V 酒后头昏' b; k; k7 M$ V
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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. f7 R! f' T+ r3 ?. W: _' Z2 Z 文/四川 副主任医师 宁蔚夏; ^- h3 ?( n8 B J) C+ e
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