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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。- F9 o7 ~6 `5 J& h- q# q( r2 P) f
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。8 A% o' G$ ]" u4 m+ ~5 H( Y
$ l" u# ?& D0 ^. k- y H7 L7 R 干咳无痰、日久不愈: O# d7 `* r B% N" l5 R9 X
" {. o8 s. }5 w" b5 r* c! x' \ 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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+ R! W; J- p/ L& Q: ]9 Q& C$ B Y 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。7 A$ b9 |( B+ e0 ^( y
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消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。7 S+ j) O% E% Z# e
2 b7 P$ p" b. i; o 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑5 H3 J3 T3 J! o% d
0 F! a) H i8 Q' z 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。8 ~: y% x' }1 }+ f% H! c* V+ q
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气血不足
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5 S$ ]. v* D1 G% K! h 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血3 ^0 \5 N5 j" w/ H% n( }
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。8 L; t5 T& b0 z8 Y
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大便秘结
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, T4 ~7 U2 w! @5 ^# I2 a 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。1 L. T1 E! ~+ G; h+ |. J
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小便不利
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0 R( C0 m8 j( P9 O 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。) ?, w4 }5 Q& k @) B
9 F7 J1 v h: h0 ] 酒后头昏
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+ N1 {7 K& T: u' x+ q. h2 y 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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/ ~3 J) U4 Q+ K, ~ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏 O, }0 F g$ v7 ^
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