5 m Z% z7 L7 S) ?: }9 z! n* Q
中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。2 k3 [2 Q+ e! `
. d' Y+ Z x' @- t4 ^: R
适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。7 h4 C# h {- l4 ^
0 v/ _/ |6 X6 y; ]5 [: O
干咳无痰、日久不愈+ H7 ]* h# @: K' V8 m
3 s; n/ i. k# F( F7 L' ] 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。: ]) Q* [3 `3 Q; }3 _8 W
# o4 G l. m; I+ z. T6 [7 A# L; f 肺热咳嗽) s) t9 l+ S h1 \. @1 W1 |
0 G4 x- l; B( Y 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。' ?8 K# P3 k1 L7 F T' I. T
) f4 f+ m% W1 X1 h8 Z( h. k
食欲不振
( }1 R2 k' Y+ U( o
% Q$ |! J, s/ g 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
4 l! o% p& Q e7 d* U4 C! n. Q4 r5 d+ c6 r# f
消化不良
/ M1 i! A9 A+ }
) Q* l/ c0 U4 S% b8 S 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
/ P) Y I( K; E, d8 m) l/ O/ s; S8 a1 J1 e
齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑4 v! s+ t) `1 x
0 A( e/ j0 ~" ?' W, F5 I 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。0 R, L! T; H, a' b
7 `/ W' D& B1 c; J/ B% Y7 { 气血不足8 m8 d7 Y0 [% h' l% `/ D" g
& z) _9 Z+ @2 C' G
草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
& J' M; Z9 H; }8 n
/ w2 f' i- A& W& _( \ 气虚贫血& X+ R1 }, g$ | j
: S6 ?$ p5 v4 j2 B0 `+ X- ? 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
7 u4 m$ J. u( U; y0 `! F* J) C. r7 @# H! @9 r
大便秘结
`5 n% H _# ~' g; l% l1 u( o H1 P% S7 [! _3 {
草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。& D3 R& T4 Y+ D* b, R) `+ K) k
, g6 N" A9 d! x$ { 小便不利2 B0 d/ z5 Q; J# N4 K$ x9 K3 u, f
7 I3 G; v* R; n, U8 e% @& [; k: D 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
6 D+ W% G4 r8 u& j+ e$ N. I% T# U$ s: a6 I
酒后头昏3 j' C% F7 v! y* w1 I2 T
2 I/ e7 u$ F8 j0 H 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。2 |" S3 w" v9 q$ \& H
+ Q2 a$ ~+ X; w 文/四川 副主任医师 宁蔚夏' B0 a/ c7 }$ [
|
|
