0 }; q, j: P7 V 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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( l: S( B* `1 Q4 |( D, ^- s 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈3 @* `& R O! A$ B% W
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。# X4 h6 J( S, P3 o% b
2 g" |6 O, W$ D7 x' J7 V 肺热咳嗽 q& c" o) ~1 b
& Y' _; {& N0 b; g. w7 M4 C, | 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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5 G/ q- n# D4 ~" A( J I) x 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑# _9 V4 U( }3 \7 R" o. ]
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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" j" Q$ b" K9 j6 V 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。: d$ z- D6 q( ~5 B
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气虚贫血8 O' f2 j! |6 @6 i) w! t% V& ^
4 g1 D# y g0 s- \% I( B* ]6 F9 m/ H 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。7 V0 O- T8 z- Q" j. |- E3 A
! j @8 r0 @: Q7 @2 P& P2 t; \ 大便秘结5 |1 _3 ^! x$ }- b. l
8 q- f& r! V9 y 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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0 \, f1 t/ U u2 ?" ^ 小便不利
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! q# `( x& l' L- x4 l+ h4 W6 [; E 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。- X5 X6 u/ V3 I" `1 D: a# l
$ ^& m( f. Z1 W, U 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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- c3 O4 x8 Z, A2 n 文/四川 副主任医师 宁蔚夏5 `6 {8 m' {7 N/ ]9 ^3 y$ Y- f U7 l
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