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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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: y- R5 {0 |+ E3 F% F 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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3 r0 t- t$ s' D4 y+ G) R 肺热咳嗽
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! u2 i, g2 c; y# O( b' L" c+ q6 y 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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5 W; Q5 ^0 {% Y+ N- K& Y7 U# T( ~ 食欲不振
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5 _% a# X4 D9 i. J# d8 I, ?/ O 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。 s+ o2 {* T- f6 W; I
4 R+ i% @6 B2 e5 N1 C9 I 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。. S* t i. e$ ^+ A
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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! C; f* o" e3 b. J1 R& v 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。7 r. b+ a0 q/ S- P
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气血不足
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1 h5 l% Z1 N) k 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。9 T9 n" j1 I. r" H6 W4 f
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大便秘结 ^$ [+ m' @# ]
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。9 {8 {9 `+ c5 ]1 ^2 @
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小便不利0 x; `/ ~9 ], V5 O
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。$ l: Y) k: o6 }: P% r* z
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酒后头昏
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! D2 M9 L2 }4 v: H( E Q 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。6 I4 a; u2 B# f+ ]
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏5 N; w0 M0 F) f' n2 @+ G$ @
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