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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。/ I4 Z* I2 _: Y3 ^0 j* ?7 X
% ~1 F1 x8 R6 y: I 干咳无痰、日久不愈- U. n0 d1 r7 p, v, t4 R
+ W! D# H9 D: r# ?7 e) I' v 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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7 g$ Q$ o2 g; Z; C' P: f: V 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。' @/ m6 D8 [6 `! z# s
2 O7 F) x) P* r3 G 食欲不振, e* ?0 n) \9 B" B4 Z4 a! c1 y' \
8 Q3 Y' X$ ], b% k# W& b A) c+ A 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良" D$ _. @$ q( b
B! D9 I' @& ~4 y 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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! F: @& i& s; f5 V5 Z/ @; P 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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( k' k6 s. t- I/ d# M2 X 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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# _0 _7 z O a" M1 u% w8 o 气血不足
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. \# j8 M! _7 }9 x 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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& R( F3 D- \$ J h6 c+ H 气虚贫血
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, b$ s- R s. I4 s2 @; I% A6 @ 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结* ? e' L1 u3 S6 K6 M# f
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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" x1 E. D/ J: m. b$ t7 i% j' u. r7 U 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。 {& Q% Y" R3 z2 l
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酒后头昏- Z+ M, D9 t$ L
# K6 m, O% r* l5 r 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。% p$ q: ]* s' r0 e, c4 q5 \
; ?( k( ~! }. I% g& v0 Q. J# s 文/四川 副主任医师 宁蔚夏
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