2 W: m! q6 e' I5 z9 | 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。7 Y% s5 M5 G- O: \- C( m5 |
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干咳无痰、日久不愈
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% E5 o4 ]+ s8 ?2 E! l 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽/ r% p7 x/ K* D' j1 P; E
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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! g0 b1 e$ m/ M: F P 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。- S9 B8 |; v* B( `9 q1 s, y2 N
- W* p' w1 | f- s- Z1 t 消化不良
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8 W" e% G5 |8 ~& V" b {* W 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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! ~ [" p6 n: _) Q. Q5 G 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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6 B2 G; h c" z+ @# c! O 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。% h& V$ Y% T, [6 M; p* B/ @
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气血不足) L- g% ?/ h" i3 _
. r7 |" E+ ~* T* c( I+ J 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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: K* I9 ^ y5 {3 C0 V' X# }# \ 气虚贫血' d# v) d- ^6 y" A
6 l, K' E6 S& T" g+ T+ ]2 A! W 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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" W7 C2 J0 `9 }& _2 R9 \) { 大便秘结& F5 i0 m8 i. M' Q7 K3 l, K6 S
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。8 Q. W/ r$ d* a+ x$ _
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小便不利2 J- p6 B" g' a. q! A4 b2 V$ N
1 e3 X2 [& a8 p 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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! [ N* @7 ~- ]7 B$ u: \" E+ K7 i 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。$ d! w0 y! `- E+ W, x
8 B. M' W* {% f8 t 文/四川 副主任医师 宁蔚夏6 `3 I+ z6 o2 S! O( _; T5 E
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