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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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7 x/ Q! O" |8 C/ e 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。" K) U0 E2 X* \2 Z+ U" r; o
0 ~! s4 N9 }$ F) K 干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。2 T/ b5 {1 Z8 X1 y; a( f2 d) m
4 B! r: i9 I) ^! @8 F$ M: s 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。$ H C$ n* b1 {7 [
% k1 s( y/ n* z w/ G 食欲不振
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1 O$ ~# b/ t# o) Z& Z 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。! f: K+ T8 N6 m0 Q+ t- U" N
* S% B3 p3 Y8 }: }7 e1 c3 }8 z 消化不良/ s* ?" i6 f- l: J/ t
3 F8 Y; ]3 R2 r 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。* h2 n: A* v4 \% i
' S; ]( }0 I. _4 z 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。5 A- a: ~; X" P& q
1 k0 [0 s3 ~9 X" `" j1 p/ \/ _. X0 m 气虚贫血5 s1 n4 D s5 a2 I4 G" \- W
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结; ^; o( w" d4 }: J& q
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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# e+ Q4 R9 I. u% y, e8 l X 酒后头昏
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏- \7 S. @3 A, m9 Q' n; u0 ^: W" k
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