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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。/ a: i/ k x! `1 l# } ~* c
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。5 ^" s6 B0 {: z6 N' |. l6 e
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干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。0 X! `0 P2 O U
' ^( ^" V& ~$ m0 v1 G 肺热咳嗽7 q u8 W+ b2 D" D2 l
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。5 b0 y' w" \# [8 L9 R& K
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食欲不振* o0 a. f: _0 Z0 y5 }2 ~$ ]
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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E+ ^3 I0 u# J5 d 消化不良7 } J* u! K5 n; [0 ?
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。/ _4 x9 l+ z s* }4 f' l
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑( D; o: H/ {& N ~; i& K8 {1 V2 P" }
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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7 S, V6 \ M9 Y, ?9 k& D0 S4 o2 A 气虚贫血6 p8 y2 M0 H( f f h1 ~, X
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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9 F! b. t8 _5 A 大便秘结- c* @) P5 s8 g! v- ?5 k
" H0 q x) x- s0 J 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。; I/ X7 f& b. ` B
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小便不利; m2 h4 e9 d. r
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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; [" ^9 a& k2 _2 D 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏) ?& d# S, s, ~* D! Y h" C
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