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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。. |3 X- e6 L, m5 p1 N- `
. ~, T: k# ^1 q$ u4 a$ |5 d 干咳无痰、日久不愈) C6 T( T T$ F# Q' ~# ~
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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- M' ~# W& Y. z: `8 h' j 肺热咳嗽
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[ J. I# g( D" {2 e E 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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/ C# y8 i8 ` m* ]$ d8 F$ v 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。) i7 X8 c. B: g2 ]2 u2 @8 O/ E
* J& l5 S9 d0 F 消化不良
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1 u3 j% l5 q5 b7 H% J 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。5 F" O* d$ ^: q# D5 N5 `+ y* F
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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0 l' E2 z: q1 K o% b 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。. f- i4 C8 G* J9 l5 K3 E
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气血不足& U2 a- L7 p1 P6 E
7 v5 |- `0 j" N4 l: n5 }4 m+ i6 D 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。8 O1 X( _+ @2 r1 I0 y% q
, F# B2 V+ |3 ?* L 气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结# U: N% B: i( w$ v9 u9 s) ~2 o! R
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。, i- a' V% a) D9 N
& X- W4 ]! P0 F$ w9 f 小便不利% e: u) S ~- E: v" N# u
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草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏
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+ O6 ?/ l$ z" K* ?3 b- R 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。2 w, O" O: }4 K% z
. B' l9 R: r b# V0 V) } 文/四川 副主任医师 宁蔚夏6 P# Z6 Y# O6 B1 M
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