# Y, r3 z6 E+ G: e2 g/ I 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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9 `5 Q' R0 [+ J" c 干咳无痰、日久不愈. }% S0 v$ J& y! [
9 K7 \$ m+ P1 K; Q3 n- X" V 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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$ [. e/ X) M) H$ W ]; h i 肺热咳嗽- U7 g& l& y1 q
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。6 Z) M) P1 J5 Z0 }
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。" @) P4 e) j" ]; [: u8 a0 \
! y4 f! q& E$ W7 Z, Y 消化不良
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. u, [$ I% N7 e H4 `0 } 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑' B" w. _% y7 @* O1 ?
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。& ]/ k$ E$ w2 N s+ d8 \1 o4 C
1 y+ L5 j1 P' \& l5 } 气血不足
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9 ?! A2 U* a- G 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。* c" ~; V, U: A3 a' W
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结
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' O) C' T) R* ^( p$ ` 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。+ F5 T4 B2 ], E- L& ?7 m
2 x5 L& R( f" j; D 小便不利
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R" e+ d( Q5 U: x. r3 S 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。% W5 v1 V+ w7 t }7 X8 r0 P$ q8 g
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酒后头昏8 K# _# c1 N4 [" @! n
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。 f/ G( F) a3 \' ~9 d. @
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏+ f: X& m8 }) }7 I+ t
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