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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。4 Y! ^* |+ _7 }: h% m+ L: V7 E2 @" t
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干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。! w. @7 o. b" z( Z: r1 Y# W
0 |3 X% E- c4 o9 Z) y8 e) Q# f9 }6 H* N 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。 K; J/ e4 }! o& G
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。( @; s( H6 F' l
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足. ?2 g4 X; _, L; {6 Q4 \
, m3 r: N- ?; L9 `, B/ H 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。! C5 |: k% U: a8 _
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气虚贫血9 |1 d8 W+ p/ s" I) r# Z3 c
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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大便秘结! ^" {/ c0 d: r) b/ d
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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& W& S0 d9 g" [- F! t 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。# I. i! G% U: G Z; M& x
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酒后头昏( D3 G8 e# k) U- V6 p; J U
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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9 w& u2 I8 {6 O9 d- r, Z7 R# z 文/四川 副主任医师 宁蔚夏7 k l+ ~/ r$ U
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