5 d9 |! A; F' G g; P6 d 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
V8 w* r: [* k5 z/ \ @& H, [3 q# N: r$ L; G; A6 h
适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。. t' |7 e" p: H- R1 q) I
2 {; ~1 j4 ]' \0 j: U 干咳无痰、日久不愈( E1 |9 |# e$ c. R& j$ ]
! X6 {8 J, Z: }5 _" U0 C/ K# A
鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
/ _) n4 `+ u H& S
. B7 x* Q/ Y/ j- P7 q! T: [: } 肺热咳嗽. m$ E' V3 C- f% z8 s4 L$ {
$ h. v& X$ W9 J, u
鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
/ d4 q: B# I- l G/ j
9 P! z' H/ Z% S) Z4 j& y 食欲不振+ I$ }: r1 [1 x5 ?, J: d! u. V [
; {! g# e0 _: T2 ^
鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。. x" z) `: W0 Z1 n! W* h
& y1 s8 H; z' T8 H 消化不良) d9 J- I9 z7 P. w# s
; v9 j4 R# x4 C% P3 D9 `/ U: d 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。* U/ W: U: W+ J# v% a+ [
# }7 w) b8 b: D& V7 T+ L0 l
齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
" T2 Q2 B: Y6 p8 K7 t1 d9 \, O, x* p" V! a+ [ M: j2 V5 z
鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。4 z+ P% G+ d4 i# ]
$ c# W8 R f) s7 u 气血不足6 b. \; D1 X$ o# j1 \ H; i
+ G* y0 e! J) B/ V3 S1 }
草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
, B6 Q" s' W; d6 K( w8 v( v9 g, Y c4 W2 ]& s/ B4 P
气虚贫血/ ^( ]! L0 x- d6 n4 f1 \
7 X. d& C# S* Z( @
草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。& p6 ^5 a* |: B& G- D' b
' [0 f0 C& k4 e9 R6 F$ @4 t 大便秘结
' v+ N) k/ M- P
" f9 s, F. N+ ?+ Y 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
- N5 J5 X5 J2 K; ?! t* W5 v, n2 f- X
小便不利
2 o4 a! J6 m$ {7 c7 K$ F4 g2 ^( K5 P+ h- L+ g; n
草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。: M( D; C" _/ w( R
3 a5 |2 y0 r8 X% ]0 o
酒后头昏
5 q3 ~' b# g1 V
! Z6 o1 c3 N1 y* K, |/ M6 B _ 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
( ?( g$ H( h# z5 Q g
' i+ _! W& P( [( C. C/ D 文/四川 副主任医师 宁蔚夏
! a; ]. G% K: d |
|
