h% j( t, P# N 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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5 |8 a5 b- V. n( P 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。- [, v" I c4 F H, q
5 P) o7 Y3 y2 s/ j& V' Z 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。2 ^' G7 m, K9 M: e
K7 i% F+ U; y9 @: h5 x3 e 食欲不振
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( l, B! O2 V# i2 x9 R9 V 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。4 ]4 r2 x1 B/ g7 H+ n
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消化不良/ X0 _1 ?+ o$ p$ }+ w7 O
% D: W1 v& w# ~0 a/ Y 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑: _6 n( f: b9 n( [- t3 z% t2 j
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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气血不足4 X. A& E, M; Q6 s
9 x( ?; v. k" ^% h" { 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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/ Z/ ?! H0 I8 X# @# y4 t 气虚贫血
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7 z, C) B( k* G8 ~' q d 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。
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6 k5 P9 X/ q4 m7 ` 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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0 ~7 N; i" F ^, g% a0 f0 I 小便不利
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, r+ ^8 X. {$ \" b 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。/ U3 k8 e) q6 ?, f$ c Y9 ]
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酒后头昏* @) D# j+ W$ D& v) K* w$ ]
2 b9 R8 o. t( _8 g 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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1 Z2 e: ?7 ~$ l8 y: J# |& \6 d 文/四川 副主任医师 宁蔚夏4 Z9 s+ w+ g1 L4 V3 N0 z' l4 G
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