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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。+ ^* e9 I+ i( O& d7 i
! @; A8 t! ~6 g, O 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。+ }. v s2 g! k
& A, L0 V$ i A$ L8 l0 s 肺热咳嗽$ {$ [ f! z) t1 ]5 m: T4 E. K
) p# e T. U% l- H2 v# s ? 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振4 z* a" f b$ G' h S
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。# N9 g6 M$ r. I( z* ^) e( Z
6 ?9 T5 w; @- k9 ` 消化不良
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' n: o" N4 M0 ] n5 H: M 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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, \% X: R& R4 Q 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。
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- _; T3 ~- I# d- Y% S8 @9 I 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。, |3 | n* g) [5 [
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大便秘结+ b$ {: _6 A% P; J2 y/ D' g
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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; s6 K: y2 X h( d8 j$ X 小便不利% \$ ^" H, x% C3 z0 s
6 g) \( f2 U) n) Q+ k# M4 G& u 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。& y: X3 \* Z6 x( c- e% f
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酒后头昏+ q7 ~) _5 d7 Y
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。
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! K; E$ W, J- O/ m+ F+ V# ]% \ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏: I% g" b, j/ `$ n1 }# @
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