. f8 L; x) J, [: i4 ^( X 中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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, R- }2 h( P( H 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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干咳无痰、日久不愈/ X- d5 @( z& S( K4 b( w( P) p7 X
" Q2 n0 Q t3 E" K3 `+ h: p 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振3 B4 G0 I0 [. @1 W- u( K5 {
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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/ h3 v9 s8 j' P/ ?! L9 ~: m* Q 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。" W! l) ]$ G% `7 U! f8 G; U
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑# m u P2 } b% @8 v4 w. M
7 D- ]8 T& }3 a( n( `3 r( j 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。+ v2 d5 z$ A# N( F3 L
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气血不足7 E5 f$ @8 s" _9 y
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血2 z$ M8 S0 Q3 F- w. a5 ] J/ I
3 ~* [6 p' x. N. j! L9 {: i 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。" a' @( {6 C f1 B5 A& j
' I( D. w( a3 [ ?4 C( [ 大便秘结& P2 p8 a) L- R |2 z, k+ m
3 ]+ x9 k( k7 l& I: R; d& ^ 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。. @: a: C+ d F
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小便不利
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; M. k' [% Z) t( B 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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酒后头昏) ^( {: [2 I- h% ^
5 b0 S2 A1 H# Q/ V 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。: t9 g5 Q0 W. Y: Q. ^
7 {/ q& S$ ~& ^ 文/四川 副主任医师 宁蔚夏- D& H5 i7 z+ L
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