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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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. C! O6 o" T8 M) B- i 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。8 @% _! ~! g' Q @( f0 D% e7 {9 B1 C
0 t) S0 R# W8 h4 l( e0 A. W 干咳无痰、日久不愈0 Y8 {. p* z0 \
3 \: {, j4 f6 i& {4 K0 J2 G* X 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。& K" r. K! a u/ v4 M3 M
9 |- x; S1 u7 C. e' I 肺热咳嗽3 [& u$ N2 \6 n' p# P% Q, J) |+ j
- S; Z2 w+ |, s6 Z! b; A 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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# i' J: i4 X0 H x 食欲不振, e0 W0 S7 }/ @" D
, X+ M3 F& m# k( I6 M" M- b5 _- W7 j 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。. v2 d x7 M2 Y
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消化不良; Q8 B4 N1 Z6 ]. _
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。- V+ f' r) p9 J+ |1 d5 ~4 d9 _3 K( E
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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, Y1 z# `# r$ P5 t9 t/ x 鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。8 }' N% j; y1 t7 s; l" q' z
9 z+ d& H7 d |. Z- b 气血不足
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草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。/ y& V1 _0 J. i: u( |9 R
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。: D7 _5 _9 {, F& ]# N
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大便秘结+ V& i8 k8 t8 U4 J! L9 e+ [
2 ~7 O- y$ u @5 t 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。0 B7 u* I. Y2 Q& K& c! \( N' r' u/ v
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小便不利
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9 k* P: |. ^6 u 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。
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6 z2 c# G5 U) k7 Z+ y% B 酒后头昏6 E0 @& l0 Z9 v8 s0 _
& Z; J d# R; e, y3 F6 I" R; J 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。% j7 n2 m/ [9 V) l) x
% m" E: |0 I9 `. ^' R 文/四川 副主任医师 宁蔚夏+ C& c! N4 c3 T2 _
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