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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。" t) g( i$ L% h0 H0 e. i! X
/ d$ w, c' z7 l4 R- T% S 适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。1 J3 f! R1 W8 P8 r
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干咳无痰、日久不愈) i0 \; u& A& q1 B/ h Q3 s, X
' ? h6 S: v2 `5 c: S- Y. t4 K5 Y 鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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' ]3 Z: k7 @& _& G& s 肺热咳嗽
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鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振
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鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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消化不良
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+ X) S; g" Z1 ]- o# E8 M0 m. Q0 E 草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。
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齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。; v7 E+ [/ y& e0 X0 J
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气血不足
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( _% J9 u* K9 Q! d 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。2 i& ? M# z; j+ q! E; ~
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气虚贫血
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草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。2 E. a. i2 B' C3 ^5 A; h4 H
- y A& x2 S5 |4 b* F5 A' v 大便秘结
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草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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小便不利
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U4 W, z+ Z4 h! a 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。0 U/ r. f1 x* e6 M7 ?+ Q" {# D
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酒后头昏. d3 o) P# s% K$ ?' b
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食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。; V' R4 D/ q# P5 O6 O3 a
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文/四川 副主任医师 宁蔚夏+ S* t! m" k& ]1 ^
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