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中医认为，草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
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适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
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6 v* @! I9 |6 Z 干咳无痰、日久不愈$ J0 q0 k1 h5 Z* `) I
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鲜草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮烂，每日分3次食用。
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2 v+ k) d5 r- C7 W/ f( C 肺热咳嗽
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5 I* j) {$ O5 U, ] 鲜草莓、柠檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合调匀，分2次饮用。
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食欲不振& G3 T& _# V" Y2 g: s- \8 z. q% r6 b# @
! l" E2 p7 i# k" f0 U 鲜草莓250克，洗净、榨汁，分2次饮用。
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_; J/ r: Z, @& N 消化不良
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草莓100克，山楂30克。将此两味洗净，加适量水煎汤饮用。3 ?# w6 l& f+ h# W% d% N. p
# v+ n! j& X" } 齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑3 c- v6 y0 w1 @! Y# y* T- O$ r7 q
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鲜草莓洗净榨汁，每日早晚各饮1杯。& v2 _' Z+ r% ~& P
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气血不足
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3 h- x. @6 l3 a6 t3 W+ X x 草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改为文火炖5分钟，离火浸泡10小时后食用。
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气虚贫血
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* y1 u8 m! t' q9 L c, w: W) h1 D 草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。将以上4味入锅，加适量水熬粥。每周食用2次。( R. F/ F1 x8 T/ I* [
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大便秘结
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& N4 h" ^, u( v# a* B$ T 草莓50克，麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀，空腹食用。
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; H' V- y7 u, Q G 小便不利! e& t# f" s0 h: l1 q
) l0 |, l/ G0 P9 {' H, e$ ]: E 草莓60克，洗净，榨汁，用冷开水冲服，每日3次。+ E3 ]8 L, s+ N
5 O: }% n& w V n: e- A 酒后头昏' u: Q0 J2 s' }- B- r
; C) |; e7 O, N) Y! D; t 食用鲜草莓100克，有助于醒酒清脑。' i4 f( n# M* ]1 F( {
+ g3 x+ A( e, d9 G4 c 文/四川 副主任医师 宁蔚夏% \( E: |4 m+ ]/ Q! g
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