央视科教频道2016年8月25日《健康之路》《人老腿不老(下)》节目视频在线观看和要点笔记,主要介绍哪种方法缓解腿麻效果最佳,热敏灸缓解腿胀等相关内容。 汤立新:北京中医药大学东直门医院主任医师。 中医将这种酸麻胀痛的问题统称为痹症。中医认为风寒湿三气合在一起就是痹症。 中医认为腿酸是由寒邪所引起的;腿麻是由风邪引起的;腿胀是由湿邪引起的。 中药热敷缓解腿酸:将伸筋草、透骨草、路路通、独活、干姜、生川乌、狗脊、红花各10克,放入纱布中包起来,将纱布包浸入500克黄酒中半小时,再将纱布包放入蒸锅蒸半小时,冷却一小会而即可热敷患处半小时。一个纱布包每天使用2次,可以使用3天。 哪种方法缓解腿麻效果最佳?针刺?按摩?刮痧? 正确答案是:针刺缓解腿麻效果最佳。梅花针是在皮肤上进行叩刺,再拔罐可以缓解腿麻。 热敏灸:在穴位周围找到热敏点,用艾灸激发穴位的作用。 阴陵泉是祛湿要穴。 |