 央视科教频道《健康之路》2016年8月12日节目《高低肩 莫大意》视频在线观看和重点笔记。主要介绍哪个年龄段是脊柱侧弯的高发阶段？脊柱侧弯的诱因，预防脊柱侧弯的方法，椅子操、脊柱侧弯的症状表现与治疗，脊柱侧弯的自测法方，脊柱侧弯检查助手等相关内容。 张雪松：中国人民解放军总医院骨科主任医师。 哪个年龄段是脊柱侧弯高发阶段？幼儿期？11-14岁？17-19岁？ 正确答案是：11-14岁是脊柱侧弯高发阶段。0-3岁是第一个生长高峰。青春期的阶段是第二个生长高峰，这个时候很容易出现脊柱侧弯。脊柱侧弯就是旋转地、位置性地偏离了正常状态。脊柱侧女孩子比男孩子相对多发，大约为2.5-4:1。 脊柱侧弯的明确诱发原因：先天性神经发育问题、脊髓灰质炎。还有一部分是不明确的原因。 孩子出现哪种情况需要警惕脊柱侧弯的发生？晚睡？多动？歪着身子写作业？ 正确答案是：歪着身子写作业需要警惕脊柱侧弯的发生。不良的姿势会导致孩子脊柱侧弯。 预防脊柱侧弯的小妙招：腹式呼吸、站如松、坐如钟、卧如弓。 以下哪种是脊柱侧弯的最常见信号？腰背痛？心口疼？胳膊麻？ 正确答案是：腰背痛是脊柱侧弯的最常见信号。50-60%脊柱侧弯的孩子有腰背痛的主诉。 专家现场演示脊柱侧卧的自测方法：看眼睛是否在一个水平线上、肩线是否对称、腰际线是否对称、臀线是否对称。 孩子脊柱侧弯一定要手术吗？是？不是？ 正确答案是：孩子脊柱侧弯不一定要手术。绝大多数孩子都不需要手术。40度以下的孩子可以保守治疗，不需要手术治疗。 |
