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《健康之路》20160624视频:赵宏、脚上的养生大穴(上)、三阴交穴与妇科疾病的关系

2016-6-24 18:36| 发布者: 田园网| 查看: 1999| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: 央视

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科教频道《健康之路》2016年6月24日节目《脚上的养生大穴(上)》视频全集在线观看和要点笔记,主要介绍刺激太冲穴能缓解哪些症状?艾灸调理脾胃,三阴交穴酸痛预示的妇科疾病等相关内容

 赵宏:中国中医科学院针灸医院主任医师。

脚上有47个非常重要的穴位;脚上的穴位能反映身体的状况。

太冲穴位于位于足背,第一、二跖骨之间的凹陷处。按压太冲穴感觉非常疼痛时说明肝经有问题,往往反映出的是情绪不畅。

刺激太冲穴可以缓解脾气暴躁、胸胁胀满、头晕目眩等症状。

哪种方式刺激太冲穴最合适?按压?艾灸?刺血?

正确答案是:按压刺激太冲穴最合适。放血疗法主要是清泻热邪和祛瘀,但是太冲穴胀痛时往往属于肝失疏泄,因此放血疗法不合适。

专家现场演示巧用遥控器按压太冲穴。

脚上的养生大穴

公孙穴是调理脾胃的要穴,是脾经的络穴;是联络脾经和胃经的穴位。位于人体的足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心痛、脚气等。

哪种方式刺激公孙穴最合适?按揉?艾灸?刺血?

正确答案是:艾灸刺激公孙穴最合适。艾灸补虚的作用非常强。

专家现场演示艾灸公孙穴调理脾胃。

三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

按压三阴交有明显酸痛提示着什么问题?膝关节病?妇科疾病?呼吸系统疾病?

正确答案是:按压三阴交有明显酸痛提示着妇科疾病。中医有妇科三阴交之说

三阴交穴与月经不调、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢早衰、多囊卵巢综合征有关联。

专家现场演示通过三阴交辩妇科疾病、巧用筷子按压三阴交。

月经前按压三阴交穴可缓解痛经。

三阴交穴的养生功效:调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜。

太溪穴和复溜穴可以补肾壮阳。

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