 2013年10月26日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《中医调养睡得香（上）》。主要介绍与女人失眠关系最密切的脏腑，哪种花可缓解肝郁失眠，合欢花粥的制作方法，穴位按摩缓解肝郁失眠，更年期失眠的特点等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。 王琦：北京中医药大学教授。 专家观点：女人失眠多与情绪焦虑有关；男人睡不好多与压力、应酬有关；老人孤独容易引起失眠。 哪个脏腑与女人失眠关系最密切？肝？心？肾？ 正确答案是肝与女人失眠关系最密切。 哪种花可缓解肝郁失眠？玫瑰花？合欢花？金银花？ 正确答案是合欢花可缓解肝郁失眠。
|
