 科教频道《健康之路》2016年1月5日节目视频全集和要点笔记，主题是《朋友圈的健康谣言（上）》。主要介绍新鲜水果的果仁到底能不能吃？少白头会遗传吗？吃粗粮会更健康吗？使用微波炉会致癌吗？小家电的辐射知多少？打流感疫苗照样感冒是真是假？缠腰龙会要命是真的吗？带状疱疹会传染吗？脸上的痣不能去除是真的吗？不吸烟的人不易得肺癌是真的吗？吃一碗方便面要23天才解毒是真的吗？等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 北京大学第三医院专家团。 赵金垣：北京大学第三医院职业病研究中心主任医师。 张春雷：北京大学第三医院皮肤科主任医师。 李百花：北京大学第三医院营养部副主任医师。 朱红：北京大学第三医院呼吸内科副主任医师。
新鲜水果的果仁不能吃？真？假？ 正确答案是：新鲜水果的果仁不能吃。所有果仁里面都有氰化物，氰化物是毒物，果仁越大，含的氰化物越多，过量食用会致命；榨果汁一定要把果仁去掉。 经过处理之后果仁可安全食用，因此大型商超的果仁可以放心食用。 少白头肯定会遗传？真？假？ 正确答案是：少白头肯定会遗传是假的。 老年人多吃粗粮更健康？真？假？ 正确答案是：老年人多吃粗粮更健康是假的。粗粮中不溶性膳食纤维对胃粘膜有机械性的损害作用。另外粗粮吃太多易影响钙铁锌的吸收，因此老年人吃粗粮要适可而止。建议一天吃粗粮的比例是主食的三分之一。 用微波炉会致癌？真？假？ 正确答案是：用微波炉会致癌是假的。微波能产生电磁波，电子的跳动摩擦产生热能，微波炉加热的食物可以放心食用。 何嘉博士现场演示小家电的辐射知多少：加热中的微波炉约为12；使用中的电吹风约为2；使用中的电热毯约为2。 |
