 科教频道《健康之路》2016年1月1日节目视频全集和要点笔记，主题是《养生药酒泡起来1》。主要介绍如何用人参泡酒效果更好？百益长春酒、老年人失眠该补哪里？热侵法泡制安神助眠酒，没胃口的人该选择什么药材泡酒，参苓白术酒等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 高思华：北京中医药大学博士生导师、主任医师。
中医认为药酒去除邪气辅助正气，能滋补、壮阳、活血、祛痛。正气不足的人可用药酒滋补身体。 泡制滋补药酒要因人而异。 体虚的表现：胃口不好（脾虚）、睡不好觉（肾虚）、疲倦乏力（气虚）。 人参有大补元气的功效，人参汤可以挽救心衰。 如何用人参泡酒效果更好？切片浸泡？先蒸后泡？打粉浸泡？ 正确答案是：切片浸泡用人参泡酒效果更好。切片浸泡能更好地让人参中的有效成分析出。 专家推荐疲倦乏力、容易感冒的人泡百益长春酒。泡药酒时药材与酒的比例应该1：10。每天每次喝一小杯，大概五钱即可。药酒每次饮用最好不要超过25毫升。喝药酒时不宜吃寒凉的食物。
老年人失眠重点补哪里？肾？脾？肺？ 正确答案是：老年人失眠重点补肾。肾藏有元阴和元阳。经常失眠的人专家推荐安神助眠酒。 |
