首先看手上的食指,食指反映了整个脾胃功能的情况。如果食指有弯曲变形,根部有酸痛感,说明你的消化系统功能出现了障碍,特别是在商阳穴和前头穴这两个
穴位所在的食指关节处出现硬块、结节、色变都说明脾胃虚弱得比较厉害。平时可以多按揉这两个穴位,有保健作用。除了看食指之外,还要将十个手指并拢,看手指间有没有缝隙。如果手指根部缝隙过大,就是人们所说的“漏财手”,长了这种手的人,90%脾胃都不好。
2、二看——看眼睛
中医看一个人的脾胃是不是虚弱,可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断,也就是人们俗称的“大眼袋”。如果这个人总是眼袋水肿就表明他的脾胃虚弱,要想彻底消除眼袋,必须先补脾胃。脾胃强壮之后,运化才有力量,
身体的水湿会慢慢减少,眼袋就会慢慢变小,甚至消失。
3、三看——看舌头
通过舌头来判断脾胃是否虚弱,有很高的准确性。脾胃不好的人,舌头通常有以下几个特点:1)舌的体积比较胖大;2)舌头两边有凹陷下去的齿痕;3)舌表面中间有一道竖着的深深的沟;4)舌头表面有裂纹;5)舌苔厚腻或者发黄。